做法是在锅内放入面粉,用微火搅炒约10余分钟,待面粉呈现麦黄色时即熟,取出。另起锅放入适量色拉油和香油,烧至七成熟时将黑芝麻、核桃仁、花生一起倒入,略炒后放入炒面。
好处:油茶面中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分,可以提供人体所需要的各种营养,增强人体的抵抗力,而且,的热量很低,一些肥胖的人也可以少量饮用,同时,还有清热、解毒的功效。坏处:不可食用过多,否则会导致体内摄入油脂过多,造成消化不良或者是脂肪泻的后果。
燕窝的制作方法最为简单,将清炖燕窝冷却后放冰箱中,每日清晨舀入2-3勺,加蜂蜜、牛奶或其它材料同食。亦可木瓜焖燕窝、牛奶焖燕窝、银耳莲子羹燕窝等。燕窝一次3-4克/人为好,每周吃2-3次,连吃三个月为最好。
燕窝富含营养,对于女性来说是非常有益的,特别是孕妇食用燕窝,能够促进胎儿的发育,让胎儿更加智慧。
感冒驱寒姜汤的做法,首先需要把姜洗干净,然后切成很薄的小片,放到清水中,水开以后放入一些红糖即可。这种方法只适合于风寒感冒,治疗上主要是为了发汗解表,风寒感冒的症状是发热头痛,或者流清鼻涕,这种感冒的人服用,姜糖,水效果比较不错。如果是风热感冒的话,不建议服用姜糖水,否则会加重病情,感冒期间要多喝温开水,可以促进人体的新陈代谢。
结肠镜检查分为普通肠镜、无痛肠镜和舒适肠镜。无痛结肠镜检查是在麻醉状态下进行的。结肠镜检查,病人或其家属都需要知道他们的适应能力和可能的并发症(发生的可能性非常低)。60岁以上的病人需要检查心电图。需要家属应签署各种胃镜、结肠镜检查及治疗的知情同意书。