虾补钙吗

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我平时比较喜欢吃虾,这两天又听说吃虾补钙,不知道是不是这样,虾补钙吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
吃虾确实可以补钙,虾本身属于一种水生类的动物,其中含有大量的蛋白质、甲壳素、钙离子、铁离子。适量的吃虾不但可以促进新陈代谢,而且可以起到补钙的作用,能够增加骨骼对于钙离子的吸收,改善因为低血钙而导致的四肢抽搐现象。而且可以刺激胃肠道分泌丰富的消化液,增进食欲。但是需要注意过敏性疾病的人群建议不要吃虾,防止导致全身性的瘙痒症状。
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吃虾确实可以补钙,虾本身属于一种水生类的动物,其中含有大量的蛋白质、甲壳素、钙离子、铁离子。适量的吃虾不但可以促进新陈代谢,而且可以起到补钙的作用,能够增加骨骼对于钙离子的吸收,改善因为低血钙而导致的四肢抽搐现象。而且可以刺激胃肠道分泌丰富的消化液,增进食欲。但是需要注意过敏性疾病的人群建议不要吃虾,防止导致全身性的瘙痒症状。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

吃虾确实可以补钙,虾本身属于一种水生类的动物,其中含有大量的蛋白质、甲壳素、钙离子、铁离子。适量的吃虾不但可以促进新陈代谢,而且可以起到补钙的作用,能够增加骨骼对于钙离子的吸收,改善因为低血钙而导致的四肢抽搐现象。

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擅长:内科、心血管疾病

孕妇当然可以吃虾,因为虾本身是优质蛋白的重要来源,富含DHA、虾青素,对于改善免疫力、补蛋白都是很好的食物。而且虾本身还有一些其他的营养成分,红肉里边是没有的,是一种不饱和脂肪酸含量比较高的优质蛋白食物。孕妇就不太适合吃,因为毕竟是一种蛋白质丰富的食物,可能会对一些孕妇来说属于异体蛋白。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

通常情况下,婴儿可以通过口服维生素D3、肌注维生素D3等方式快速补钙。具体分析如下:
平时宝宝如果有缺钙,可以通过服用维生素D3来帮助宝宝进行钙质的吸收,一天400-600个单位,如果有严重的缺钙或是急需补充钙质的儿童,可通过肌肉注射的方式来补充,一次是100000-300000单位。服用维生素D3注射液的同时也可以服用钙片、钙的冲剂、口服液等,每日的钙含量为300mg。除了药物之外,还应该多摄入高钙的食品,多晒阳光,以帮助人体内的钙质。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

怀孕以后首先多吃含钙高的食物.
孕妇可以吃一些易消化的食品,如饼干、馒头、烤面包、蛋糕等,多进食水分丰富的蔬菜水果,可补充水分、维生素C、B族维生素和钙、钾等无机盐,可以减轻妊娠不适的感觉。因为在怀孕四个月以后,胎儿骨骼形成对钙的需求量会大大增加,单纯依靠食物中钙不能满足宝宝的发育。同时孕妇也可以多晒晒太阳,因为紫外线可以促进钙质的吸收。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕16个星期补钙最好,具体分析如下:
从怀孕到16个星期,孩子的骨头就会开始生长。所以,仅靠母亲所摄入的钙,还不足以支撑胎儿的成长。因此,从怀孕16个星期起,一直到怀孕后期,每日都要补充钙质。补充钙剂的用量为16周,每日大约1000毫克,在怀孕后期适当提高到1500毫克。在补充钙的同时,还要补充铁、锌、维生素等。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。