运动后胸口疼怎么办

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我下午骑了两小时自行车,身体没有什么不适,洗了个澡躺床上胸口就伴着呼吸开始疼痛,运动后胸口疼怎么办?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
属于肋间神经痛,肋软骨炎,肌腱拉伤的症状,处理,一是避免剧烈运动,二是休息好保持心情舒畅,三是不吃辛辣刺激食物,可以做局部热敷按摩等治疗,减少活动,多休息,多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。
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属于肋间神经痛,肋软骨炎,肌腱拉伤的症状,处理,一是避免剧烈运动,二是休息好保持心情舒畅,三是不吃辛辣刺激食物,可以做局部热敷按摩等治疗,减少活动,多休息,多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

这种情况腰腿痛情况,可以注意休息,避免弯腰负重劳累,饮食清淡规律加强营养,避免辛辣刺激食物,睡硬板床休息。可以当地正规综合性医院骨外科就诊腰椎ct或核磁共振检查看看,局部按摩针灸理疗等物理治疗,应用腰痛宁胶囊,奇正消痛贴膏等药物治疗观察。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

运动后头痛主要是血管神经性头痛,和运动后脑供血不足有关系。过度运动引起头部脑血管扩张而导致的头痛,建议要注意。尽量避免剧烈的运动,在运动前要做好准备工作和整理运动。准备活动要做得充分,可避免剧烈运动带来的头晕、头痛等症状。整理运动做好后,可避免因突然停止而发生的头晕、头痛症状。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

腰痛有可能是因为腰肌劳损或者是腰椎间盘突出等问题引起的,如果是经常弯腰,负重,久坐,需要注意多卧床休息,可以在腰痛的位置使用膏药贴上,避免反复的弯腰,负重,久坐等,如果保守治疗后病情不见明显的改善,还是疼痛的情况下要及时去医院做个患处的磁共振检查,有腰椎间盘突出的情况下要做牵引,针灸等治疗,效果不好可以进行手术处理。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、附件炎、盆腔炎、肾结石等疾病都会不同程度的引起腰部疼痛,可以去做个腰椎CT和腹部彩超,查明病因后再做进一步治疗。可以暂时使用膏药外敷,避免久坐及负重,少弯腰,卧硬板床休息,注意防寒保暖,避免过度劳累。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰疼解决方法如下:症状比较轻微的时候,可以经过一些简单处理,比如卧床休息,进行一些按摩,热敷可以贴膏药等。如果进行简单的处理并没有缓解,一定要去医院进行一些正规的诊治,明确是椎间盘的问题,就要接受正规的推拿、针灸、药物治疗,把椎间盘引起的神经根的炎症进行消除而缓解症状。如果是腰肌劳损,除治疗之外,还要进行功能的锻炼,因为只有肌肉强大以后,才可以支撑住日常的工作学习。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术