45岁的女人可以吃什么维生素

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我的指甲增厚,全身关节响,打算吃点维生素,45岁的女人可以吃什么维生素?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
补充维生素C,预防白内障,维生素C即可抑制这种氧化作用。对于保护肝脏,预防胃癌、食管癌还有积极作用。补充维生素D,预防骨质疏松。补充维生素E抗衰老、防癌症。有助于推迟女性更年期到来。
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补充维生素C,预防白内障,维生素C即可抑制这种氧化作用。对于保护肝脏,预防胃癌、食管癌还有积极作用。补充维生素D,预防骨质疏松。补充维生素E抗衰老、防癌症。有助于推迟女性更年期到来。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

乙肝吃摄入B族、C族维生素对于乙肝病人来说是非常适合的。乙肝是比较常见的传染性的疾病,感染乙肝病毒以后会通过脂质氧化等机制造成肝脏的炎症损伤,所以饮食、治疗因素中适当的使用一些维生素,对于乙肝病人是非常有好处的,可以起到改善代谢、稳定肝功能的作用。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

柠檬对治疗肝病有很帮助,柠檬已经列为可以治肝脏病的食物。含菌类多糖如香菇,梨的营养丰富,能保护肝脏,帮助消化,所以也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗。含有丰富的vc,有助肝脏解毒但不可多食,多食易上火,空腹食用伤胃。

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擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

肝功损伤后或者是存在有肝病的病人,首先要注意饮食合理,原则是低脂,低盐,低糖,碳水化合物,要求适当优质蛋白饮食和摄入维生素。饮食以植物油为主,优质蛋白是指瘦肉,鱼,虾,鸡肉,鸭肉和蛋清为主。还有益生菌,对肝病人来说是比较理想的食物。尽量少食含防腐剂的食物,如果不存在糖尿病,进食水果对肝脏来说可补充维生素,以起到保肝的作用。

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滑胎流产与食用量存在很大的关系,并不是吃什么一定会流产。具有兴奋子宫,促进子宫收缩的食物,过食都会有流产的可能,比如山楂,山楂味酸,具有活血化瘀的作用,易使孕期动血,兴奋子宫平滑肌,过食则可能诱发流产。

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回奶时要清淡饮食,可以多吃一些蔬菜、水果,配合使用药物可以更好的回奶。在此期间要避免剧烈运动,如果发现肿块,局部热敷后,将淤积的乳汁挤出,并服用药物可有效的预防乳腺炎。

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