魔芋的功效与作用禁忌

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我打小就知道魔芋这个食物对身体就特别的好,可是我不知道怎么吃,魔芋的功效与作用禁忌?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
魔芋具有预防动脉硬化,防止心脑血管疾病,提高机体免疫力的功效。魔芋能够延缓葡萄糖的吸收,有效的降低了餐后血糖,魔芋还具有补钙,平衡盐分,洁胃,整肠,排毒等作用。魔芋尤其适合糖尿病和肥胖食用,同时也适宜可咳嗽,积滞,疟疾,痈肿,丹毒,蛇咬伤之人食用。魔芋多半制成魔芋豆腐,入冰箱中可保存一周左右。
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魔芋具有预防动脉硬化,防止心脑血管疾病,提高机体免疫力的功效。魔芋能够延缓葡萄糖的吸收,有效的降低了餐后血糖,魔芋还具有补钙,平衡盐分,洁胃,整肠,排毒等作用。魔芋尤其适合糖尿病和肥胖食用,同时也适宜可咳嗽,积滞,疟疾,痈肿,丹毒,蛇咬伤之人食用。魔芋多半制成魔芋豆腐,入冰箱中可保存一周左右。

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魔芋是一种薯类,块茎含有丰富的膳食纤维,其胶质可用于制造果酱。魔芋粉每100克含水分12克,膳食纤维74克,其中以可溶性纤维为主,主要是葡甘聚糖,可以提取魔芋多糖,魔芋中含的多糖成分甘油、枸橼酸等,具有抗癌、抗菌、通便、降血脂、降血糖的作用,但不宜生服,也不宜过量。

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这是因为魔芋有一定的药用用途,即魔芋花的药用价值是非常高的,能防治高血压、动脉硬化等。而魔芋的花也有较高,降低胆固醇。魔芋葡甘聚糖能有效抑制小肠对胆固醇、胆汁酸等脂肪分解物质的吸收,促进脂肪排出体外,降低血清中甘油三酯和胆固醇总量。

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红曲的功效是降低血脂、降低血压,营养周身,对于缓解人体的相关疾病具有非常好的功效。红曲在临床中可以辅助治疗疲劳、失眠等症状,特别的是可以补血,可以预防贫血的作用。临床中红曲还可以抑制肿瘤的生成,对于预防结肠癌的作用更加明显。红曲经常用来降低人体的胆固醇、血脂,预防心脑血管疾病,可以使人体更加健康。红曲的禁忌在于红曲本身对肠胃有刺激,所以使用时要注意肠胃。

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红花是非常常用的活血剂,具有辛、微温的特性,入肝、心经。具有活血化瘀,通经的功效。由于红花的通经的特性,所以可以常常用来治疗血滞经闭、痛经以及产后淤血腹痛,症瘕积聚等疾病。另外由于红花具有活血化瘀的特性,所以现在常常用于跌打损伤,疮痈肿痛,斑疹紫暗等等。由于红花具有强大的活血作用,所以孕妇忌服,有溃疡以及出血性倾向的疾病尽量慎用。

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魔芋中的纤维素具有促进胃肠蠕动,润肠通便的作用。能快速排出肠道中的有毒物质,有效预防便秘,对结肠癌,痔疮,静脉动脉瘤有辅助治疗作用。此外,还具有降低体内胆固醇积累的作用,对高血压和动脉硬化的预防和治疗具有重要意义。

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