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    有问必答>全部问题>内科>内科其它>晚上吃火龙果减肥吗

    晚上吃火龙果减肥吗

    会员2520640 已回复
    火龙果的营养比较丰富，含有的脂肪也是极少，有人可能不知道其减肥效果，晚上吃火龙果减肥吗？
    医生回答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
    龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
    擅长：内科、心血管疾病
    免费健康咨询
    晚上吃火龙果减肥效果不错，火龙果有一定促进肠胃蠕动的作用，所以在睡觉以前吃一颗火龙果，可以使身体内的多余毒素和垃圾快速地排出体外，自然也就会达到一定的减肥功效，火龙果只有选择在合适的时间段食用，才会达到想要的减肥效果，同时多喝一些白开水，可以让减肥的功效发挥到最大化。
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    Q: 早上吃火龙果减肥吗
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    通常情况下，早上吃火龙果减肥。具体分析如下：
    在减肥期间，一般是建议避免过高的热量和脂肪摄入，要多吃蔬菜、水果等营养丰富的食物。火龙果是营养丰富的水果，含有丰富的维生素B2、维生素B3、维生素C、铁等营养物质。所以早上吃火龙果减肥，但是还要吃鸡蛋、牛奶、面包等食物，可以保证营养摄入均衡，达到减肥的效果。还建议保持适量的运动，可以促进减肥。

    陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0
    擅长：手术或药物治疗各类肛肠疾病，如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病；中医儿科杂病。
    Q: 减肥期间能吃火龙果吗
    更多回复

    通常情况下，减肥期间能适量吃火龙果。具体分析如下：
    减肥期间患者应注意饮食，尽量以低热量食物为主。火龙果热量较低，富含维生素以及膳食纤维，能促进肠道蠕动，有利于促进身体的新陈代谢。所以，患者在平时可以吃火龙果。但是，由于火龙果中含有大量的葡萄糖，在减肥期间应适量吃火龙果，以免对减肥效果造成不好的影响，还可能会加重肠道负担，容易引起身体不适。

    陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0
    擅长：手术或药物治疗各类肛肠疾病，如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病；中医儿科杂病。
    Q: 为什么火龙果可以减肥
    更多回复

    火龙果可以减肥，通常是由于火龙果是一种低热量水果，可以作为减肥时的辅助水果，也有减肥作用。
    火龙果的热量并不高，富含大量的膳食纤维，能促进肠胃的蠕动，促进消化。火龙果的果肉中含有的糖份比较少，主要成分是葡萄糖，可以被人体吸收，还可以补充身体的能量，是一种比较好的减肥食品。

    宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户：0
    擅长：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康
    Q: 晚上吃火龙果减肥吗
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    晚上吃火龙果减肥效果不错，火龙果有一定促进肠胃蠕动的作用，所以在睡觉以前吃一颗火龙果，可以使身体内的多余毒素和垃圾快速地排出体外，自然也就会达到一定的减肥功效，火龙果只有选择在合适的时间段食用，才会达到想要的减肥效果，同时多喝一些白开水，可以让减肥的功效发挥到最大化。

    龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
    擅长：内科、心血管疾病
    Q: 怎么吃火龙果减肥瘦二十斤
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    吃火龙果减肥瘦可以做成火龙果汁，可以在饥饿的时候饮用，不但可以补充营养，还有瘦身的作用，火龙果汁的热量很低，是很好的瘦身饮料，有预防和缓解便秘的效果。也可以弄成火龙果炒虾仁有顺气健胃、降低血糖、降压润肠、预防大肠癌的功效。

    龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
    擅长：内科、心血管疾病
    Q: 每天吃红心火龙果减肥吗
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    每天吃红心火龙果有减肥的效果，但是不明显。火龙果中不仅含有大量的微量元素，并且经常吃一些，对人体健康是有很多好处的，适当的吃一些火龙果，除了能够帮助提供人体的营养之外，同时还能够达到减肥的作用。

    龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
    擅长：内科、心血管疾病
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