温性的水果具有榴莲,榴莲生长于热带,是一种偏温热性的水果。水蜜桃,水蜜桃不仅能为身体补充营养,还有驱寒的功效,可以排除体内多余的寒气。释迦,释迦是一种药食两用的水果,可以用来调理女性的月经不调或者是痛经等症状。樱桃,樱桃是温热性的水果,适于寒性体质的患者服用。
温性的水果具有以下几种:第一种榴莲,榴莲生长于热带,是一种偏温热性的水果;第二种水蜜桃,水蜜桃不仅能为身体补充营养,还有驱寒的功效,可以排除体内多余的寒气。
降肝火可以选择吃一些凉性或者是寒性的水果,比如柚子、奇异果、香蕉、桑葚、山竹、杨桃、火龙果、西瓜、梨等。肝火旺的人还可以吃芹菜、苦瓜、莲藕这些蔬菜来进行调理,必要的时候可以选择吃中成药物,比如龙胆泻肝丸、黄连上清丸等。
但是要注意,这些食物性质寒凉,适合热性体质的人吃,如果有脾胃虚寒的情况是不适合吃的。
溶血栓的水果有,柿子、柑橘、石榴、木瓜。
现在的人因为过度肥胖和高血脂,特别容易得脑血栓。可以调整饮食,吃一些可以溶解血栓、降低血脂和血粘度、软化血管的水果。可以吃一些柿子,因为柿子含有大量的维生素C,不仅有降血压的作用,还可以保护心血管系统。除此之外,还可以吃一些柑橘,柑橘中也含有抗氧化成分,可以预防血栓形成。或者吃石榴、木瓜,可以软化血管。
孕妇能吃西柚,苹果等中性水果。
在孕前期的女性可以食用一些西柚等富含天然叶酸的水果,是怀孕必不可少的营养物质。还可以食用苹果,柠檬等水果,可以带起到补充维生素,叶酸等营养物质时,还能够达到提高孕妇胃口的作用,另外,还可以食用葡萄,柳橙等中性的水果。
此外,孕妇还需保证充分的休息,避免过度劳累,进行清淡的饮食,有利于身体健康。