寒性食物有哪些

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我月经不正常,去医院检查,医生让我少吃寒性食物,寒性食物有哪些?水果和蔬菜?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
寒性食物包括:五谷类,如绿豆、薏米等;蔬菜类,如白菜、白萝卜、芹菜、菠菜等,肉类,如鸭肉、猪肉等,海鲜,如螃蟹等。水果类。像夏天盛产的水果多为寒凉类,如西瓜、猕猴桃、香蕉、山竹等。另外苹果、香蕉、柿子、柚子、桑葚、无花果、甘蔗、甜瓜、梨、草莓、芒果、枇杷、荸荠、火龙果也是寒性水果。
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寒性食物包括:五谷类,如绿豆、薏米等;蔬菜类,如白菜、白萝卜、芹菜、菠菜等,肉类,如鸭肉、猪肉等,海鲜,如螃蟹等。水果类。像夏天盛产的水果多为寒凉类,如西瓜、猕猴桃、香蕉、山竹等。另外苹果、香蕉、柿子、柚子、桑葚、无花果、甘蔗、甜瓜、梨、草莓、芒果、枇杷、荸荠、火龙果也是寒性水果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

凉性食物包括:蔬果类:菜心、菠菜、生菜、苦瓜、梨、西瓜等;肉类:如鱼肉、兔肉、鸭肉、鹅肉等;如豆制品、木耳、蘑菇绿豆、薏米等。凉性食物是指在药理上具有清热、泻火、解毒等药性功能的食物。

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寒性的食物和水果的有很多,像常见的有梨、海带、紫菜、西瓜、黄瓜、柚子以及冬瓜、猕猴桃等,这些都是偏寒性的食物和水果。临床上可以通过这些食材进行辅助治疗相关疾病。

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擅长:内科、心血管疾病

性寒的东西孕妇不是不可以吃,是不能一下吃太多。食物中有大半都是性寒的,比如鸭肉,很多种蔬菜都是性寒,马蹄有一定的活血作用,而且也有寄生虫,也是性寒的食物,吃些营养丰富是食物。如香蕉,苹果等食物,车厘子等食物。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

寒性的食物有很多,最常见的五种水果有柚子、香瓜、苹果、番茄、椰子,最常见的五种蔬菜有韭菜、苦瓜、莲藕、紫菜、竹叶菜,们的营养成分都很高,各种有着不同的作用,但都不宜食用过量,会给肠胃造成伤害。

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生菜、绿豆、空心菜、西兰花、西瓜、梨、黄瓜等,都是具有一定的寒性,偏苦的食物基本上都具有一定的寒性,像苦瓜,还有芋头、木瓜,性寒的食物有很多,比较常见的是绿色的新鲜水果和蔬菜。

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