清肺润肺的蔬菜有藕，菜花，芝麻，萝卜，芹菜，百合，山药等，肺是人体唯一的呼吸器官，无论是干燥的秋天还是大汗淋漓的夏天，又或者是寒冷的冬天或者春天等，多吃润肺的食物可以让肺部更加健康，而免受疾病的侵袭。
一般情况下，养生润肺茶有如下几种：
1.麦冬雪梨茶：麦冬雪梨茶由麦冬、杏仁、桑叶、雪梨等组成，有养阴润燥、润肺止咳之功效。
2.三叶润燥茶：三叶润燥茶由人参叶、麦冬、天花粉、枇杷叶、甘草等组成，有清燥、润肺、止咳之功效。
3.冬花枇杷茶：冬花枇杷由款冬花、枇杷叶、蜂蜜、桑菊等组成，有疏散风热之功效。
多喝水，可以起到清肺润肺的作用，尤其是在早晨可以多喝一些蜂蜜水，蜂蜜可以祛痰润肺，止咳养生。早餐可以通过食疗润肺清肺，保证一份全麦的果蔬营养餐，可以多选择一些低脂，低胆固醇的食物，多吃瓜果蔬菜。
清肺化痰蔬菜有丝瓜，丝瓜善于清肺化痰，对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。冬瓜。冬瓜性凉，味甘淡。有清热消痰作用。菜花。菜花质地细嫩，味甘鲜美，容易消化，对保护血液有益。
清热润肺止咳的汤剂有：1、羊肉汤可以用于治疗阴虚发热、骨蒸劳热的患者，具有补虚润肺、祛风化毒等功效。可以改善咳嗽肺虚证，保护患者身体健康。2.献梨母贝汤，建议清热化痰、散瘀解表等功效，可以治疗咳嗽、肺痈等病症。3.萝卜蜂蜜汤可以起到发汗散寒的作用，可以有效地治疗风寒咳嗽，保护患者身体健康，达到清热润肺止咳的作用。
孕妇补血的蔬菜有以下几种。
孕妇在孕中期和孕晚期，较为容易出现生理性的贫血,所以孕妇在孕期一定要定期进行产检。如果贫血的情况较为严重，可以选择口服补血药物来缓解症状。另外，还可以通过调整日常饮食来补血，比如多吃一些猪肝、动物血、瘦肉、蛋黄等食物。但是，孕妇在孕期的饮食还需要多样化，所以吃补血的食物需要适量，不能偏食。
