沙参玉竹石斛瘦肉汤的做法是什么

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我最近想要让我女朋友的身体调养好,想要做沙参玉竹石斛瘦肉汤,该怎么做比较好?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
准备好适量的沙参,玉竹以及石斛,全部洗净,提前用水泡开,用来备用。将猪肘肉洗净,待水开后,放入洗净的猪肘肉,待猪肘肉表面熟了后捞出,然后将所有食材放在电汤锅中加入适量的水,然后将炖盅放入锅中隔水炖3个小时就可以了。
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太子参麦冬石斛瘦肉汤主要是具有补气养阴的作用,可以治疗肺胃气阴两虚。如果身体出现气短懒言、自汗、口干舌燥、舌红少苔等症状时,就可以用这个食疗方进行治疗。其中太子参具有补气养阴、滋阴清热的作用;麦冬、石斛都具有滋阴清热的功效。

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太子参麦冬石斛瘦肉汤主要是具有补气养阴的作用,可以治疗肺胃气阴两虚。如果身体出现气短懒言、自汗、口干舌燥、舌红少苔等症状时,就可以用这个食疗方进行治疗。其中太子参具有补气养阴、滋阴清热的作用;麦冬、石斛都具有滋阴清热的功效。

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取适量的老姜,切成薄片摩擦下腹脂肪比较多的部位,直到皮肤微微发红,感觉到皮肤开始发热为止。生姜含有大量的辣姜素,可以刺激皮下脂肪的分解,起到减肚子的作用。

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把瘦肉切碎剁成泥糊状,用热水抄一下以去除血水,再过一遍凉水备用。适量的大米淘洗干净煮粥,将瘦肉泥加入粥中一起熬煮。青菜和香菇切碎,粥煮熟后放入切碎的配菜,再稍煮一会儿即可。

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将全部的材料准备齐全,然后将猪瘦肉洗干净之后,切成块状,将猪瘦肉放在沸水中稍滚沸,捞起用冷水洗净,将花旗参、石斛、蜜枣洗净,所以材料放进汤锅内,加入6大碗水,大火煲开后转小火煲2小时,加盐调味即可。

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养胃阴、沮胃热、除烦止渴;虚火上炎者,症见烦渴多饮,多食易饥,口干舌燥,形体消瘦,大便干结,舌红苔白干,脉细数,石斛以鲜用为佳,可用鲜石斛栽于沙石内,以备随时取用,若无鲜品,可用干品代之。

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擅长:内科、心血管疾病