体重一直增加说明运动量减少,或者是食量增加而造成的。正常女性在孕期体重会逐渐上升的,这都是属于正常现象。可以依照自身查找原因,如果体重过胖,应该适当进行减肥,过于肥胖容易造成高血压,高血脂以及糖尿病的发生。
孕晚期体重不增长也是正常的,只需要加强营养,做个B超检查胎儿情况,需要增加营养补充维生素微量元素,易消化易吸收饮食。随着孕周的增加,胎儿逐渐长大,孕妇的子宫也日益增大,乳房进一步发育,胎盘与羊水的形成以及母体的血液、组织间液及脂肪发生生理变化,孕妇的体重会逐渐增加。
来月经体重增加可能与卵巢内分泌激素水平有关,如果患者身体对孕激素不敏感,当雌激素水平相对过高时,可能会导致水钠潴留,从而出现体重增加的情况,如果体重增加是由激素水平导致的,随着月经的结束,体重会逐渐恢复正常,患者不用过于担心。有些患者会在经期出现食欲大增的情况,这也可能会导致体重增加,比如吃一些甜食、油腻的食物等,如果是由饮食不当导致的,建议患者通过合理饮食改善。
是由于进食量增多,运动减少,导致热量过剩,转化成脂肪,脂肪堆积于腹部。也可以是由于便秘,肠道废物堆积,过多的内容物排出困难,这种情况,仅仅是腹部胀满增大而无脂肪堆积。解决问题的方案如下:前者,减少进食摄入量,保持能量平衡,增加有氧运动就可以逐渐缓解。后者,需要行立位腹平片检查确认后,行通便治疗。
在健身初期,很多人的体重会呈现上升趋势,这可能是肌肉增加所致。在运动过程中,身体的骨骼肌肉会参与其中,随着运动量的提高,骨骼密度相应提高,肌肉所占比例也会随之增大。而肌肉与脂肪相比,肌肉的重量相对较重。
孩子满月时体重没有增长,应考虑所吃的奶粉不适合孩子导致的。也有可能是孩子自身脾胃消化吸收功能不好所致。新生儿都有一个生理性体重下降,月子里有的孩子体重增加不多也可能是正常的。