南瓜籽可以促进肠胃蠕动，而且有点可以益气健脾，还有一定的消痛止痛的感觉，南瓜子主要含有粘多糖、植物甾醇、亚油酸等成分，富含不饱和脂肪酸及多种维生素、氨基酸营养物质，以及含有锌、钙、镁、磷等微量元素。
孕妇一般能吃南瓜籽。
怀孕期间可以食用南瓜子。南瓜种子含有丰富的维生素、蛋白质、泛酸等营养物质，能起到预防高血脂症、高胆固醇症、血凝块等作用。它含有丰富维生素E，可以抑制身体的氧化，泛酸能减轻静态型心肌梗死，具有降低血压、预防成年人病症、治失眠、提高记忆等功效。在怀孕期间多食用南瓜种子，可以补充人体所需要的各种维生素，促进人体的消化和平衡。
西瓜籽含有不饱和脂肪酸，有降血压和保护心脏的功效。于预防动脉硬化。消水肿、去结石：西瓜籽含有的多种矿物质都是很好的利尿剂，能够轻松排除水肿，去除肾结石。西瓜籽富含油脂，有健胃通便的作用，食欲不振和便秘患者可以食用。抗衰老西瓜籽含有丰富的维生素E，能促进人体新陈代谢，增强机体耐力，提高免疫力。
达喜的作用和功效有适用于急、慢性胃炎·反流性食管炎，胃、十二指肠溃疡等与胃酸有关的胃部不适症状。结合胆酸、持续阻止胃蛋白酶对胃的损伤及增强胃粘膜保护因子的作用。
用艾叶性温的功能可以用它来驱寒，比如治疗一些下肢或者是足部的一些发凉、麻木、疼痛，用艾叶泡脚效果是非常好的。因为艾叶性温，所以可以用来治疗外感风寒所致的感冒，这个时候可能会有流鼻涕、咽喉疼痛、全身酸痛等一些症状。如果这个时候在内服一些祛风散寒解表药物的基础上，配合艾叶泡脚，可以达到加快感冒愈合的一个目的。
