益生菌主要功效就是调节肠道菌群的平衡，改善营养吸收，促进人体免疫能力增强。益生菌的主要功效是:预防和改善腹泻，缓解乳糖不耐症，长期服用可以预防心脑血管疾病和骨质疏松症，促进肠道蠕动，改善肠道营养的吸收。
一般情况下，益生菌有润肠通便、促进消化等作用与功效，具体内容如下：
1.润肠通便：益生菌广泛存在于患者的体内，有助于维系患者胃肠道的正常功能。而补充益生菌有助于促进患者胃肠道的蠕动，能起到润肠通便的作用，有助于促进大便排出。
2.促进消化：如果患者遵医嘱使用益生菌，通常能使各类菌群在患者体内达到一个平衡状态，从而促进患者消化，以改善腹痛、腹胀等消化不良症状。
益生菌可以调节肠道微生态的平衡，可以调节局部和全身的免疫反应，所以益生菌能够有增强身体免疫力的作用，可以调节微生物的失调预防腹泻，有些宝宝对乳糖会不耐受的也可以使用益生菌去缓解的，益生菌能够有缓解过敏症状的效果。在临床上用益生菌主要是治疗有腹泻，便秘和乳糖不耐受的人群。
宝宝喝益生菌的好处如下：
一、补充益生菌能够促进肠道中的益生菌的繁殖，从而减少有害细菌的生长。帮助调节肠道菌群，使肠道pH值恢复到正常水平，减轻痢疾。所以如果孩子拉肚子，可以服用一些益生菌。同时，肠道菌群平衡的恢复有助于改善孩子的营养吸收，促进消化，对消化不良的婴儿也有很好的效果。二、添加益生菌，可以抑制有害菌的滋生，使肠道中的菌群保持生态平衡，促进肠道蠕动，提高排泄的湿度。减少粪便在大肠中滞留的时间，减轻便秘。三、益生菌能有效地防止儿童发生过敏。
佳茵益生菌是阴道乳酸杆菌制剂，乳酸杆菌是阴道内正常细菌，可以产生乳酸，保持阴道内弱酸性环境，从而可以抑制其他杂菌生长，维持阴道内环境，佳茵益生菌可以治疗多种阴道炎症引起的菌群失调，常用的方法是阴道塞药消炎栓剂以后，再应用佳茵益生菌7到10天，这种药物的作用可以调理阴道正常菌群，帮助恢复菌群平衡，治疗期间要注意避免同房，也应当避免和其他消炎药物一起应用。
小孩吃益生菌一般有以下好处：
1.调整肠道菌群的失调，引起宝宝出现腹部疼痛、便秘等症状。如果是这样的话，可以通过口服一些益生菌来改善症状。
2.其次就是对过敏症的治疗，一些儿童的过敏性疾病往往与肠道菌群失调有关，可以通过适当的添加一些有益的益生菌来缓解。
3.可以起到抗黄疸的效果，可以通过口服一些有益的益生菌来缓解。
