柠檬酵素有什么作用

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自己从高中开始对身材不满意,打算用柠檬酸酵素开始减肥,它有什么作用?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
本品是用柠檬发酵制作而成的一种营养产品。具有加速肠道蠕动的功效,可以促进肠道内胆固醇和废物的排除,有减肥的功效。而且这种柠檬酵素之中,含有维生素C,可以起到的美白作用,里面的维生素b族还可以营养神经。
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本品是用柠檬发酵制作而成的一种营养产品。具有加速肠道蠕动的功效,可以促进肠道内胆固醇和废物的排除,有减肥的功效。而且这种柠檬酵素之中,含有维生素C,可以起到的美白作用,里面的维生素b族还可以营养神经。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
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酵素的副作用和危害,主要有以下几点,过敏反应,少部分人进食后,会引起皮疹、瘙痒、出汗、腹痛等不良反应,因此对酵素过敏者应该禁用。目前市场上,很多酵素是自制的,没有标准配方,糖的含量超标,糖尿病患者应该慎用。自制的酵素,很多卫生不到位,生产过程中容易产生病菌。

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果蔬酵素粉促进胃肠道内各种酶类的活性,提高吸收代谢率,含有丰富维生素和氨基酸,能效促进各种细胞的代谢过程,提高更新代谢率,果蔬酵素中的氨基酸和维生素,保证体内分泌平衡,恢复水油平衡,保持肌肤弹性。

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酵素梅的主要成分是青梅,有润肠通便,排毒养颜,延缓细胞衰老的作用。适当吃酵素梅,能够修复肠道内损伤的细胞,增加食欲,补充体力,补充人体内需要的元素。酵素中含有少量泻药的成分,吃多了会损伤肠胃导致胃肠功能紊乱,进而出现腹泻、腹痛等症状,长时间吃酵素梅还会对酵素梅产生依赖性,导致肠内菌群失调。吃酵素梅也要注意忌口,否则会对肠胃产生很大的影响。

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火龙果酵素的作用有美白皮肤,对于因为日晒而导致的色素堆积也有辅助治疗的作用,还可以加速新陈代谢,促进废物的排出,补充人体内所需要的多种蛋白质,还可以降低血压、血脂。

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酵素的副作用和危害,主要有以下几点,过敏反应。少部分人进食后,会引起皮疹、瘙痒、出汗、腹痛等不良反应,因此对酵素过敏者应该禁用。目前市场上,很多酵素是自制的,没有标准配方,糖的含量超标,糖尿病病人应该慎用。

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