吃桔子有什么好处

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我现在网上看到好多卖桔子的,听说现在季节的桔子挺甜也很好吃,我想买点回来,吃桔子有什么好处?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
桔子能补益肌体,特别对患有慢性肝炎和高血压患者,多吃蜜桔可以提高肝脏解毒作用,加速胆固醇转化,防止动脉硬化。人体每天吃3个桔子,就能满足一个人一天对维生素C的需要量。
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桔子能补益肌体,特别对患有慢性肝炎和高血压患者,多吃蜜桔可以提高肝脏解毒作用,加速胆固醇转化,防止动脉硬化。人体每天吃3个桔子,就能满足一个人一天对维生素C的需要量。

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桔子皮做的枕头在一定程度上,有助于缓解失眠,治疗高血压的疗效,同时也用清火、明目、镇静,安神等功效,干燥的陈皮在使用过程中有吸潮有作用,可吸收头部出汗的部分汗液。

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桔子皮泡脚可以祛除身体中的痰湿之气,因其气味清香,还能消除脚臭的症状,如果由于脚部真菌感染引起的脚气,用桔子皮泡脚可以杀灭真菌达到治疗脚气、脚癣的病症,可以长期的使用来改善症状。

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一般来说,孕妇可以吃桔子。具体分析如下:
桔子就是一种很好的选择,有酸性又富有营养,适当吃也不会对胎儿的牙齿和骨骼发育不利,但是也不能吃的太多,否则容易加重胃肠道负担,出现胃肠不适的症状。除了桔子之外,还可以选择酸枣、葡萄、苹果、西红柿、樱桃、杨梅等新鲜的蔬菜和水果,从而帮助增进食欲,补充营养。孕妇需要定期到医院做产检。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

吃鸡蛋有以下好处。
鸡蛋性平、味甘,含有的蛋白质,可以提供人体必须的氨基酸,是维持生命的关键;而卵磷脂中富含丰富的卵磷脂,有助于大脑的发展和记忆;同时维生素B对人体的神经系统有很好的保护作用,比如叶酸。
患者平时应该保持休息环境清洁、安静、舒适,避免熬夜和过度劳累,可以吃雪梨、火龙果、西红柿、青菜、芹菜等。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

吃桔子不会上火。因为桔子性凉、味酸,入肺、肝、胃经,具有和胃、舒肝、清肺的作用,对于胃火引起的胃炎、恶心呕吐,肝郁气滞引起的甲状腺结节、淋巴结肿大、胸胁胀痛等都具有很好的预防和治疗作用。

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