孕妇可以吃银耳红枣汤的，但是需要适量食用。
银耳含有脂肪、蛋白质，还有多种氨基酸等营养物质，能够起到益气活血、滋养补肾等作用。红枣当中含有丰富的维生素C、叶酸，能够提高孕妇的抵抗能力，可以促进胎儿的神经系统发育。
孕妇每天适当的吃一些银耳红枣汤，能够起到养血安神、缓解紧张焦虑的效果，但是，吃多了很容易引起腹胀等不适的症状。
孕妇可以喝银耳红枣汤的。银耳性平味甘、淡、无毒。具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强心健脑等作用。百合具有养心安神润肺止咳的功效对病后虚弱的人非常有益。红枣味甘性温、归脾胃经有补中益气、养血安神。
怀孕有了宝宝期间的女性可以饮用红枣银耳汤的，在里面还可以加一点冰糖，强筋壮骨，补血行气，滋颐润颜之功效，含丰富类似雌激素的天然女性荷尔蒙，对女性滋养子宫，丰胸都有效。
一般来说，孕妇可以吃银耳红枣汤。
银耳红枣汤中含有大量微量元素和矿物质，具有健脾、养胃、滋阴、润肺、健身、美容等良好作用，还能补血、预防和治疗妊娠期贫血等，是怀孕期间的佳品。
但是，银耳红枣汤一次别吃太多，不然易导致糖分摄入过多而引发妊娠期糖尿病。
平时，孕妇应注意休息并经常复查血压、血糖变化情况，以防妊娠期疾病影响胎儿正常生长发育。
红糖本身具有活血化瘀的功效，而银耳中含有非常丰富的胶原蛋白，具有滋阴润燥的功效。大枣则具有活血化瘀、补中益气的作用。可以有效的促进身体内血红蛋白的生成，能够改善贫血的现象。
孕妇可以吃银耳红枣汤的。银耳红枣汤有丰富的微量元素及矿物质，有很好的健脾，养胃，滋阴，润肺，健身及美容的功效，同时能够补血，防治妊娠期贫血，是孕期很好的一个补品。但是一次性不要吃太多。容易使糖分摄入过多，诱发妊娠期糖尿病。平时要注意休息，定期复查血压及血糖变化，防止妊娠期疾病的发生，影响胎儿的正常生长发育。