吃豆腐干会长胖吗

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我特别喜欢吃豆制品类的食物,尤其是豆干,但是还害怕会长胖,吃豆腐干会长胖吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
不会,豆腐干的营养成分还是比较多的,食用豆腐干之后是不会导致身体长胖的,但是食用豆腐的时候也不能够食用的太多,尤其是豆制品或者是豆腐丝,豆制品相对是比较绿色健康的食品,含的能量并不高,蛋白质钙含量相对高,有益身体健康,但也要控制总量。
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不会,豆腐干的营养成分还是比较多的,食用豆腐干之后是不会导致身体长胖的,但是食用豆腐的时候也不能够食用的太多,尤其是豆制品或者是豆腐丝,豆制品相对是比较绿色健康的食品,含的能量并不高,蛋白质钙含量相对高,有益身体健康,但也要控制总量。

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对于患有肾结石的病人,平时要多加留意。如果存在不合理的饮食或者是不健康的生活方式,都有可能引起肾结石。出现肾结石的情况也是有一定几率的。也会引起肾结石的反复发作。因此,患有肾结石的病人,日常的饮食要以少食为主,多食用新鲜的蔬菜。

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一般情况下,冠心病的患者能适量吃豆腐干,但不宜一次性吃得过多。具体内容如下:
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