可以喝一些粥类。粥类可以平补气血以健脾益气，且不会壅滞气机。可以多喝一些小米粥、山药红枣粥、红糖粳米粥等。服用疏肝理气、调理中焦的药物，比如疏.肝健脾丸、柴胡疏肝散等。通过疏通瘀滞的气机以利于脾气的正常运行。
胃强脾弱的宝宝应该及时调整饮食结构、还可以使用中药调理。
胃强脾弱的宝宝食欲虽然不差，但是可能会出现腹胀、口臭、易怒、消瘦、大便干稀不调等症状。因此家长应及时让宝宝调整饮食结构，不让宝宝吃过于油腻的食物，如肥肉、炸鸡等，可以适当让宝宝吃蔬菜，比如白萝卜。对于病情比较严重的宝宝，可以在医生的指导下使用中药进行调理，如肥儿疳积颗粒、保和丸、神曲消食口服液等。
胃强脾弱，有一个专属的中成药就是麻子仁丸，长期服用可以解决问题。所谓胃强脾弱，中医认为是“脾不能为胃行其津液”所致。胃喜湿恶燥、脾喜燥恶湿，胃只有在湿润的环境下才能受纳腐熟水谷、排泄糟粕，但这些需要脾来运化水液，当脾的功能下降之后，这种运化水液的功能下降，那么胃就得不到水液的营养，就会变得干燥，干燥就会出现热象，就是所谓的胃强。所以胃强脾弱，很多情况下出现腹部不适，消化不良，同时出现便秘。
宝宝胃强脾弱主要是需要通过日常生活习惯调理。每天要少量多餐，适当让宝宝吃一些新鲜水果，不要让宝宝吃零食，可以让宝宝喝一些山药粥，或是用蒲公英水熬水喝，也可以给儿童采用捏脊的方法来治疗胃强脾弱的矛盾状态。
胃强脾弱，中医调理就是服用中药，外加按摩，针灸治疗，胃强脾弱与遗传、平时的饮食、生活方式等都有一定的关联，如果并没有其他的症状，排除疾病因素就没有关系的，注意一下平时的饮食，坚持锻炼就可以了。
胃强脾弱，有一个专属的中成药，长期服用可以解决。所谓胃强脾弱，胃喜湿恶燥、脾喜燥恶湿，胃只有在湿润的环境下才能受纳腐熟水谷、排泄糟粕，但这些需要脾来运化水液，当脾的功能出现下降之后，运化水液的功能出现下降。
