醋泡黑豆多久才能吃

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我有很多白头,昨天听朋友说用醋泡了黑豆吃对白发有一定的效果,醋泡黑豆多久可以吃?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
浸泡在醋中的黑豆可以在同一天食用,并且可以在冰箱中储存半年喜欢醋的酸味,醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能,可有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发。
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浸泡在醋中的黑豆可以在同一天食用,并且可以在冰箱中储存半年喜欢醋的酸味,醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能,可有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发。

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擅长:内科、心血管疾病

醋泡黑豆至少需要持续吃2-3个月才能看到效果。不管是吃什么食物,即使是高级滋补品也是一样,不是吃个几次就能见效的,醋泡黑豆也是一样,需要长时间的坚持食用才能见到效果,通常是需要连续吃2-3个月,才有可能看到像补肾、乌发、减肥、美容、明目等功效的。

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