晕船怎么办最有效方法

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我明天要坐船去看远方的朋友,可是我有晕船的毛病,晕船怎么办最有效方法?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
晕船最有效的方法是用手反复的按压合谷穴,同时口服晕车的药物,保持平稳,不要随意走动,同时也不要向水面上看,可以转移注意力,在船上看一些自己喜欢的书和喜剧。
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晕船最有效的方法是用手反复的按压合谷穴,同时口服晕车的药物,保持平稳,不要随意走动,同时也不要向水面上看,可以转移注意力,在船上看一些自己喜欢的书和喜剧。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

晕船的时候一定要仰卧,并且眼睛要闭起来,没有地方躺采取坐位时,头部一定要紧靠在物体上,避免大幅度摇摆引起更严重的状态。而且晕船的人一定要选择通风比较良好的位置坐,上船前两个小时内可以服用晕船药物,这样可以减轻或者避免晕船。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

出现晕船的情况,在临床上多见于患有晕动症的人群,想要改善晕船的情况,建议可通过生活管理以及药物改善两个方面来调理。
1.生活管理:有晕动症的患者建议日常减少坐车、坐船等行为,以免引起刺激性反应。若在出行时乘船时,尽量靠近船前或中间靠近水位的地方,避免吸烟、玩手机、看书等行为。
2.药物改善:如果有晕船的问题,建议患者可以通过一些外用药物,例如可以使用紫花油取适量滴点于患处,轻轻按摩或点在鼻孔前,深呼吸数次,即有提神醒脑、舒缓紧张的功效,该药还能分层次地散发持久怡人香气,清新而且无药油味,可有效帮助缓解和改善晕船的问题。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

建议首先躺下、闭上眼睛,尽量固定身体、减少晃动,在乘船前避免暴饮暴食。在医生指导下口服茶苯海明片或安定片等改善,保持良好的睡眠,不要疲劳和精神紧张。也可以使用口含姜片或肚脐贴服姜片等方法改善。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

解决晕船的有效方法有很多,可以选择转移注意力,在船上看一些喜欢的书和喜剧,尽量不要去想晕船的事情。去药店买一点晕车药,上船之前半小时服用,一般效果能持续八小时,坐船的时候不要观看周围快速移动的树木和建筑物,更不要看着水,好的方法是闭目养神,如果晕船特别厉害,可以选择睡觉。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

晕船应该可以在坐船时选择轮船中部,因为其震动较小。可以提前服用防止晕船的药物。上船后躺下、闭上眼睛,尽量固定身体、减少晃动,在乘船前避免暴饮暴食。坐船前保证充分休息,过度疲劳、感冒或身体不适会增加晕船的机率。

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擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗