脚发酸是由于大运动量的活动，而造成的肌肉内乳酸的沉积，从而产生了酸痛的症状。此外，睡觉前，可以用热水泡泡脚，缓解疲劳，刺激末梢神经循环对脚酸有明显的效果。
腰发酸可能是腰肌劳损、肌肉挛缩等原因导致的。具体内容如下：
1、腰酸痛主要是由于腰肌劳损引起的，出现腰疼时要少劳作，多休息，可以及时前往正规医院，在医生指导下服用腰息痛胶囊，多观察两周。
2、腰疼是因为肌肉痉挛引起的，所以要尽量避免进行剧烈的运动，尽量选用坚硬的垫子，要有足够的力量来支持腰部，否则会导致腰酸背疼。
一般情况下，肩膀发酸，主要是有三方面的原因：
1、是由于肩关节频繁的进行活动，比如提拉、搬抬重物或者肩关节大范围的活动，会导致肩关节持续的疲劳，而形成局部的劳损。
2、在夜间睡觉的时候肩关节没有充分的放松、休息并且伴有受凉的情况，比如在侧卧位的时候由于肩关节没有处于充分的放松，呈现一种悬空的状态，这样就会导致肩关节周围的软组织持续处于牵拉和紧张状态。
3、颈椎病是指以颈椎的椎间盘退行性的改变为基础，累及周围结构和组织。在早期时并没有明显的症状，随着疾病逐渐进展，可出现颈部疼痛、僵硬，还可出现放射性疼痛，导致肩膀酸痛等反应。
嘴里发酸可能是口腔唾液腺功能异常，分泌唾液减少，导致口腔干燥，口腔内细菌发酵食物残渣产生酸性物质，由于唾液减少酸性物质不易被唾液冲洗掉，会感觉到口腔内长期会有酸味感。慢性胃炎、胃溃疡、胃动力功能不足的。胃中产生的胃酸会经过食管反流至口腔内，从而会感到口腔内有酸味感觉。
嘴里发酸主要有以下几方面原因：1、口腔唾液腺功能异常，分泌唾液减少，导致口腔干燥，口腔内细菌发酵食物残渣产生酸性物质，由于唾液减少酸性物质不易被唾液冲洗掉，会感觉到口腔内长期会有酸味感。2、慢性胃炎、胃溃疡、胃动力功能不足的患者。患者的胃中产生的胃酸会经过食管反流至口腔内，从而会感到口腔内有酸味感觉。
腰疼腿发酸没劲可能是腰椎间盘突出导致的。
腰痛，腿部酸痛没有力气等表现，应考虑是腰间盘突出挤压了神经，造成腰部疼痛，并且累及下肢神经，引起腿发酸没劲，需要进行腰椎CT、MRI等检查，以确定病因并进行相应的处理。腰痛，腿部酸痛，四肢无力，如果伴有下肢静脉曲张、下肢静脉血栓、下肢肌肉萎缩等，可以进行肌电图和B超等综合分析。