躯体形式障碍是一种以持久的担心或相信各种躯体症状的优势观念为特征的神经症。病人因这些症状反复就医，各种医学检查阴性和医生的均不能打消其疑虑。即使有时确实存在某种躯体障碍，但症状的性质、程度或病人的痛苦与先占观念。躯体症状被认为是心理冲突和个性倾向所致，即使症状与应激性生活事件或心理冲突密切相关，也拒绝探讨心理病因的。常伴有焦虑或抑郁情绪。
改变一下周围的环境，到森林或者海边，或者是旷野，深深地舒展一下。倾诉，把不愉快的情感释放出来。去运动，改善情绪。检查看看是不是属于脾肾亏虚或者是气滞血瘀，可以针灸理疗，中药治疗。
后背发紧心烦浑身不舒服可能是由于长期的低头伏案，双侧肘关节没有支撑，肘关节持续悬空，或者弯腰时间过久，就会导致背部的肌肉持续处于紧张状态，时间长了就会出现疲劳，甚至出现劳损。
剖腹产避免落下毛病应该多翻身、少用止痛药、注意排尿、适当锻炼身体等。
剖腹产是经腹切开子宫取出胎儿的手术。剖腹产产妇术中出血、术后血栓形成率、再次妊娠发生前置胎盘和子宫破裂的几率远高于经阴道分娩的产妇。剖腹产后更要做好产后护理工作，产后应该多翻身、少用止痛药、注意排尿、适当锻炼身体等。尽快的恢复身体，否则可能会落下病根，影响一生的健康。另外，产后不要想太多，要注意避免产后抑郁的发生。
建议：剖腹产后宜多做翻身动作，促进麻痹的肠肌蠕动功能及早恢复，使肠道内的气体尽快排出。要忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。
浑身不舒服，比较常见原因，是情绪变化，心情不好，过度劳累，受凉等原因，造成抵抗力下降，病菌感染，引起上呼吸道感染的表现。有乏力，浑身酸痛，食欲不振等。一般是多喝水，注意休息，合理饮食，逐渐就可以恢复好的。还有就是全身性疾病引起的，比如肾病，肾脏功能不好，肝脏疾病，肝硬化等疾病，需要去医院检查尿常规，肾脏，肝脏功能，彩超，明确原因。
产后出现腰痛伴有浑身不舒服，主要考虑是因为长时间带小孩子，导致局部的关节肌肉劳损为主，同时也不排除产后产生的后遗症。平时多注意休息，多饮食一些补肾，强身壮体类食物，慢慢会好转。
