不会的。吃阿胶不会发胖。阿胶脂肪含量非常低,其主要成分是胶原蛋白,水解后能产生18种氨基酸,这些都是人体所需的基本营养物质。由于阿胶能调弱补虚,增强体质,长期服用后,较瘦的人在一定时期会有增重的现象,但这是机体良性改善的表现,不是脂肪堆积的结果。
如果气血不足的话,单独吃阿胶是不会发胖的。因为阿胶是补气血的,并不存在太多的脂类和糖类物质。如果想补气血又不想发胖的话,可以吃纯的阿胶,既能补气血又不会发胖。要根据个人体质来决定。
吃阿胶不会发胖,阿胶本身不是很容易消化的,反而可能影响食欲,阿胶的成分是胶原蛋白,不会长胖,但如果买到不正宗的就不能保证了,一般18岁成年后即可食用阿胶,一般食用如在出现气血不足的时候,产后恶露干净以后,或流产后,更年期之前,吃阿胶都有很好的滋补、保健功效,女人平日也可作为美容保健食品食用,可以20岁以后食用,但是要注意经期不适合吃阿胶。
晚上吃阿胶有可能会导致失眠,分析如下:
1、消化不良导致失眠:阿胶中含有丰富的营养物质,睡前食用会增加肠道的消化负担,食用过多会出现消化不良,导致腹胀、腹痛的情况出现,因此有可能会出现失眠。
2、新陈代谢过旺导致失眠:阿胶可以促进新陈代谢增加,会消耗大量的水分;因此晚上食用阿胶会出现精神振奋和口渴的情况出现,影响睡眠,甚至出现失眠的情况。
3、气血突然旺盛导致失眠:阿胶具有补血的作用,食用可以促进血液滋生和旺盛,因此第一次食用阿胶的人群,可能不适应气血突然旺盛的情况,因此有可能出现失眠。
吃阿胶就不会失眠。
阿胶又称驴皮,含有胶原蛋白、胶原蛋白、蛋白质和钙、钾、钠、镁、锌等17种元素。其中所含的蛋白质水解后可以产生多种人体所需的氨基酸。适量吃阿胶,就不会失眠。日常生活中适量摄入阿胶对失眠多梦、月经失调、便秘、尿血、咳嗽等症状有很好的治疗作用。但是一定要适量吃,才有阿胶的功效。过度吃阿胶会给身体带来其余瓶。结果,你的病得不到有效的治疗,反而会加重病情。因此,根据医生的建议,最好适量吃阿胶。