排骨汤嘌呤高吗

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我几年前就检查出了痛风,不久通风又发作了,可疼死我了,含嘌呤高的食物有哪些?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
汤里面的嘌呤含量非常高,排骨汤主要是用骨头、肉共同制作而成的,汤里面的嘌呤含量非常高。除此之外还含有大量的脂肪、维生素,但是含有的钙离子和蛋白质非常少,所以喝骨头汤之后有可能会导致痛风患者症状加重,会迅速升高身体的血脂。
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汤里面的嘌呤含量非常高,排骨汤主要是用骨头、肉共同制作而成的,汤里面的嘌呤含量非常高。除此之外还含有大量的脂肪、维生素,但是含有的钙离子和蛋白质非常少,所以喝骨头汤之后有可能会导致痛风患者症状加重,会迅速升高身体的血脂。

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酸奶嘌呤含量并不高,适量的喝酸奶并不会引发身体内嘌呤升高,也不会引发痛风现象。酸奶之中含有比较多的乳酸菌,可以有效的平衡肠道内的菌群,保护肠道粘膜,起到促进消化、防癌抗癌、提高免疫力的作用。

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孕妇可以吃排骨汤,但建议适量吃。
怀孕期间可以多吃一些排骨汤。排骨汤是一种含有脂肪、蛋白质、矿物质等丰富的食物。怀孕期间要看自己的喜好,平时要多吃一些清淡的食物,适当调整一下自己的饮食。在怀孕时,为了使子宫、乳房、胎盘和胎儿的生长发育有一定的适应性,因此孕期妇女对营养素的需求要比不孕期高。多吃肉类、牛奶、鸡蛋、鸡肉、蔬菜、水果、鱼类等。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

高血压是一种很常见的中老年人心脑血管疾病,排骨汤是不会对高血压产生任何影响的,但是任何东西都需要适量,如果过量服用,有可能导致身体的脂肪堆积引起血压升高。

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鸡肉是日常生活中比较常见的一种禽类食物。虽然肉制品中含有的嘌呤含量都比较高,但是鸡肉是比较少见的一种低嘌呤食物。每100克鸡肉中只含有0.4毫克的嘌呤含量,要比鹅肉低90%。所以痛风患者和高尿酸血症患者在饮食方面是可以放心吃鸡肉的,不需要担心吃鸡肉而引发的高尿酸血症。

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羊肉是属于第二种含嘌呤高的一种食物,像鸡、猪、牛、羊、鸭,还有鱼类都是含嘌呤比较高的食物,所以羊肉的嘌呤含量也是不低的。像是菠菜、枸杞、豆类,还有花生、腰果、坚果以及海带、银耳、竹笋这些蔬菜当中的嘌呤含量也是相当高。

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