这有可能是因为鞋子比较小，比较窄，导致的神经压迫，可以热敷，按摩，有利于改善。如果改善不明显，注意检查一下是否因为有腰椎疾病，或者是腰椎盘突出症导致的情况。注意睡硬板床，不要长时间久坐久站。
对脚拇指麻木的问题，临床中引起脚拇指麻木的原因是非常多的，局部受到外伤以后引起的皮神经损伤，就可以出现脚拇指麻木症状，如果存在有腰椎病变，比如腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎管狭窄症、腰椎的肿瘤，对脊髓神经有明显受压的情况，就会出现脚拇指麻木症状。
嘴麻舌头麻可能是由于脑供血不足、颈椎病等的原因导致的，可以要吃一些有营养的食物，但是还有可能是神经炎症、面神经炎症等造成的影响，所以也可以服用一些消炎药缓解，配合着吃一些营养神经的药物。
导致腿麻脚麻的原因有很多种，日常生活中比较常见的可能是由于机体缺乏维生素，从而出现的神经炎症，另外有可能是风湿病或者是腰椎间盘突出压迫神经所导致的。需要注意保暖，避免受凉，也不要过于劳累，同时可以采用中药，针灸，按摩来进行调理。
嘴麻舌头麻或是脑部供血不足引起，也有可能是脑血管疾病引起，一些颈椎病患者也可出能会出现舌头发麻的情况，血管阻塞也会导致舌尖发麻，因为心、肺、肝、脾、肾等脏器的疾病都可能会引起嘴唇舌尖发麻，并且一般都和血液循环障碍有关，因此急需重视。
现唇部舌发麻的现象和血管疾病或者是舌部炎症等，都有一定的关系。要注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜，及时治疗牙龈炎和龋齿，有时间多到户外活动，增强自身的免疫力。化验一下血脂血糖，排除血管疾病等引起来的不适的症状。
