动脉血管轻度硬化怎么办

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这两天我总感觉我的体力不支,感觉浑身乏力,检查发现是动脉血管轻度硬化,该怎么办?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
动脉血管轻度硬化,是动脉正常老化的表现。可以先从生活方式上进行干预改善,低盐、低脂饮食,要绝对的戒烟、戒酒,多吃优质蛋白。要严格控制高血压、糖尿病、冠心病、高血脂等危险因素。保证睡眠质量,定期复查,如果有明确的症状,要到相关的心血管科室,进行系统规范的治疗。
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动脉血管轻度硬化,是动脉正常老化的表现。可以先从生活方式上进行干预改善,低盐、低脂饮食,要绝对的戒烟、戒酒,多吃优质蛋白。要严格控制高血压、糖尿病、冠心病、高血脂等危险因素。保证睡眠质量,定期复查,如果有明确的症状,要到相关的心血管科室,进行系统规范的治疗。

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阴茎上动脉血管硬化属于不良习惯是有直接关系的,久站久坐经常剧烈的运动,思想压力大,夏天会阴部收到冷热水刺激,外伤碰撞,部分微量元素的缺乏都可以导致静脉血管硬化的情况,处理,一是不吃辛辣刺激食物,二是戒烟酒,三是不吃油腻,可以配合推拿按摩,热敷的方法治疗。

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这种血管硬化会导致供血异常,甚至血压增高和血脂血糖有一定原因的。一般现在应该避免饮酒劳累熬夜的现象,避免高脂肪高油脂的食物摄入。多吃绿叶蔬菜多喝水,这样对身体健康才是有帮助的。

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可以服用扩张血管的药物、抗血小板粘附和聚集的药物以及溶解血栓和抗凝药进行治疗,要注意调节血脂,可以通过合理的膳食,适当的运动进行调节。平时还要注意饮食的合理搭配,避免食用太过油腻刺激的食物,多吃新鲜的蔬菜水果。还可以适当的参加一些体育活动来增强体质。

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有轻度的动脉硬化,检查没有高血压,糖尿病等基础疾病,如果没有这些基础病,这样的检查结果并不可靠。建议择日再次复查,如果还检查诊断有轻度动脉硬化,可能与抽烟,肥胖等因素有关,调整良好的生活方式就可以。并不需要特别的药物治疗。

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动脉轻度硬化可以口服点活血化瘀的药物,注意血压,血糖稳定,定期体检平时注意饮食。一定要清淡饮食,避免油腻食物。不要吸烟,不要喝酒。要注意节食减肥,增加运动,不要熬夜。

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