跑步能消除脂肪肝吗

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我年轻的时候经常喝酒导致出现了脂肪肝,现在每天都坚持跑步,跑步能消除脂肪肝吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
跑步能消除脂肪肝。脂肪肝的病人通过跑步运动,半年左右可以达到减肥,降低血脂的作用,从而改善脂肪肝。除了运动以外,还需要饮食控制,减少油腻食物的摄入,减少刺激性饮食,清淡饮食为主,并且结合运动。
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跑步能消除脂肪肝。脂肪肝的病人通过跑步运动,半年左右可以达到减肥,降低血脂的作用,从而改善脂肪肝。除了运动以外,还需要饮食控制,减少油腻食物的摄入,减少刺激性饮食,清淡饮食为主,并且结合运动。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

如果是单纯性的脂肪肝,没有其他的病变,并且脂肪肝是轻度或者是中度的,通过规律性的运动锻炼,并且控制饮食是可以减轻或者是消除的。但是如果是重度的脂肪肝,在跑步的同时没有进行饮食控制,那么消除的就比较小。再者如果在脂肪肝的基础上,并且感染了乙肝病毒,脂肪肝只通过跑步锻炼,没有进行规律的用药,也是不能够进行消除的。

王雪梅主任医师内科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:消化系统常见病及疑难病的诊断及治疗,非酒精性脂肪性肝病的诊治,胶囊内镜诊断小肠疾病

轻度脂肪肝通过跑步可以有效地减轻症状,但通过单纯的跑步不能完全消除,需要配合饮食的管理。轻度的脂肪肝可以选择跑步、游泳、打球等运动促进脂肪的消耗,控制体重减轻脂肪肝的症状。是短时期内体重不能下降过多,否则会加重脂肪肝症状,必须循序渐进的进行。同时注意控制饮食总的摄入量,多吃蔬菜和水果,适量补充蛋白质,避免脂肪食物的摄入。

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擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

如果脂肪肝症状为轻度或中度,控制饮食,跑步一个月能消除;如果脂肪肝症状较重,不积极控制饮食,跑步一个月一般不能消除,具体分析如下:
如果是单纯性脂肪肝,没有其它病变,而且脂肪肝属于轻度或中度,可以通过规律的运动和饮食来缓解,这种情况下跑步一个月能消除。但严重的脂肪肝患者,在跑步过程中不注意饮食,则跑步一个月不太可能被清除。而且,如果是以脂肪肝为主,同时又感染了乙肝病毒,仅靠跑步运动,而不是常规药物治疗,是无法消除的。

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擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

一般情况下,脂肪肝跑步一个月,患者需要根据病情的严重程度来采取治疗方式,以消除内脏脂肪。具体情况分析如下:
如果是轻度脂肪肝,没有其他异常,那么积极跑步一个月可以减少甚至消除肝脏脂肪沉积。如果是中、重度脂肪肝,单纯的跑步可能会起到一定的效果,但还需要调整饮食和预防病因,比如饮酒戒酒。此外,高血脂、高血糖的患者要积极控制血脂、血糖,对脂肪肝进行多方位的积极治疗。

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擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

一般来说,脂肪肝跑步半年左右可以达到减肥,降低血脂的作用,从而改善脂肪肝。具体分析如下:
脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积过多引起的一种肝脏病变,通常分酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝两种类型。一般脂肪肝跑步半年左右可以达到减肥,降低血脂的作用,从而改善脂肪肝。患者应该保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。
此外,患者还应该规律作息,避免熬夜,注意休息。

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