炒酸枣仁具有促进睡眠的效果，增加人体睡眠时间，失眠人群服用。可以降低血脂和血压，酸枣仁富含酸枣仁总甙，可以降低血清胆固醇，提高密度脂蛋白。可以调节心血管系统，保护体内受损的心肌细胞，达到预防心律失常的现象。
枣仁安神液具有安神的作用，能够改善失眠和神经衰弱的症状。枣仁安神液具有补心养肝，安神益智，镇静催眠的功效。主要用于身体出现的心肝血虚，神经衰弱引起的失眠健忘、头晕、头痛的症状。
山枣仁是山枣的种子，具有很高的营养价值。山枣仁具有镇静的功效，可有效治疗失眠，安心等症状。山枣仁还具有降血压降血脂的功效，经常食用可有效缓解患有此类病症的患者。山枣仁还能用来泡茶饮用，可以充分发挥山枣仁的治疗效果，经常服用的话可以有效治疗虚实不调，昏沉多睡，心多惊悸，虚烦不眠，盗汗等。
喝酸枣仁百合茯苓茶，能有效地缓解失眠的症状，使睡眠质量具有显著的提高，还可以镇静安神，缓解头痛，抑郁，恐惧，焦虑，胸闷，气短，心悸等。百合酸枣仁茶可以多次冲泡，每次剩余1/3的水量，可以注入新水，在睡前的半小时饮用，不要在工作和学习时饮用，以免造成打瞌睡。
酸枣仁主要在于其具有镇静催眠的作用，可以缓解紧张、焦虑、抑郁、记忆力减退、神经衰弱等不适症状。降压作用研究显示，酸枣仁液对于心脏收缩有加强作用，同时可以使微血管管径扩张，进而达到降低血管压力的作用。增强免疫酸枣仁还是一种具有增强免疫作用的中药材。
酸枣仁茶的功效与作用是养心安神助眠，可改善失眠的症状，有效治疗心律失常，对于心悸，怔忡的病人具有很好的治疗作用。还可以滋阴养血，对于心血不足的病人具有很好的治疗作用。适合治疗各种虚证。
