基础代谢率低,可能是跟饮食有关系,平常一定要吃一些清淡的饮食,不要吃肥肉过于高热量的食物,吃一些新鲜的水果蔬菜,适当地做一下户外运动,没事可以打球,散散步,做一些体育运动,保持一个良好的心情,精神压力也不要过于太重。
患有睾酮偏低的病人应合理营养饮食,多吃一些动物肝脏,肾脏的食物,多吃一些核桃,榛子等富含锌的食物。应适当的锻炼,不要精神压力过大,不要过度劳累,应保证充足的睡眠,注意休息。
症状轻的可以口服糖块或葡萄糖片,喝点含糖饮料或者糖水,吃些饼干面包之类的约十分钟左右就能缓解。严重的需要静脉滴注50%的葡萄糖注射液,在症状缓解后,继续滴注5%的葡萄糖注射液防止再次发生低血糖。平时应注意营养,多吃一些蔬菜水果,平时出门可以带点糖果,头晕的时候可以吃一点,生活作息饮食要有规律,多做运动保持心情舒畅。
导致血糖低的常见原因有进食不足,应用降糖药物过量,胰腺分泌性肿瘤等。如果是因为节食所致的低血糖,可以喝点葡萄糖水,吃点饼干等食品来纠正低血糖。降糖药物过量,临时用葡萄糖静脉推注,并注意检测血糖水平,根据检查结果调整用药剂量。胰腺分泌性肿瘤所致的低血糖,多会比较严重,容易有低血糖昏迷,可以手术切除病变治疗。
女性如果孕酮低,在没有怀孕时,会出现月经不规律,身体肥胖,阴道干涩等症状,严重者甚至还会导致不孕,治疗需要首先到化验激素水平,做头部ct找到孕酮过低的原因对症治疗。如果是在孕期,体内孕酮过低,需要药物治疗。