早上空腹是不能喝酒的，早餐过后适当的喝一点酒，可以促进人体的血液循环，去除体内的湿气，缓解疲劳，空腹喝酒，对胃粘膜有很大的刺激性，会导致胃黏膜受损，引起胃痛，如果长期大量饮酒，会导致体内微量元素和维生素的缺乏，影响人体的身体健康，导致人体的免疫力下降，会引起骨质疏松，酒精肝，脂肪肝，高血压，糖尿病等。
偶尔适量或者是少量的喝一些酒，对身体是有好处的，啤酒中含有丰富的微量元素，具有利尿的功效，而且适当的喝一些啤酒还可以促进血液的循环，有利于身体的新陈代谢。
每天晚上喝少量红酒，对于身体是有好处的，可以疏通血管，软化血管，防止动脉粥样硬化，同时还有助于睡眠，是比较好的。但是，不要每天喝白酒或者喝啤酒，酒精摄入会过多，尤其是大量喝酒对身体造成极大损害。
喝醉酒的人早上应该吃小米粥，山药等养胃益胃的食物是对身体好的。如果有明显的胃部不适症状，也可以喝点淡盐水，蜂蜜水，柠檬水或者西红柿汁解酒。可以多做腹部热敷，注意腹部保暖，保持饮食规律，不要吃冷的辣的和油腻的食物，多吃一些营养易消化的食物。
一般酒精是可以起到促进血液循环的效果，以及解乏都有好处的。少量饮酒可以舒筋活血，软化血管，对心脑血管大有裨益。要求是每日白酒不能超过2两，或者啤酒不能超过一瓶，或者红酒、葡萄酒不能超过3小杯。
老人喝酒对身体的好处有适量饮酒可防癌，如适量或少量饮酒，并伴佳肴，营养水平必然提高，饮酒消忧畅意，解除情绪上的疙瘩，这是防胃癌的良好方法，饮酒者较之不饮酒者患非霍奇金淋巴癌的风险要低约27%，所以适当饮用低度酒可以预防淋巴癌。