要考虑一下，是否有不良的坐姿或者是睡姿，压迫了腿和脚，使得血液流通不畅，出现了脚底发胀，休息可以缓解。也可能是受凉或者是长期行走使得局部的肌肉劳损，刺激周围的血管淤塞不通，继而出现了这种发胀感。
一般情况下，小腹发胀可能是多种原因引起的，具体内容如下：
如果出现小腹发胀的情况，主要是因为肠道微生物的代谢紊乱，导致肠道微生物的降解，产生了很多的气体，这主要是因为肠道的机能不好，导致肠道蠕动缓慢，如果患者有肠胃受寒、饮食不合理、吃了太多的生气食品等情况，也可能出现小腹发胀的情况。患者可以口服木香顺气丹进行治疗，日常生活中要注意做好自身保暖工作，可以缓解不适症状。
脑袋发胀可能与高血压有关，需要及时治疗。
因为在血压上升的过程中，会有头晕脑胀、浑身无力等现象，建议平躺下进行一次血压测量，如果血压上升，可以口服一些降压的药。平时要多注意休息，不要受寒，不要过度劳累，不要进行高强度运动，不要吃辛辣刺激性的食品，不要经常熬夜，要有良好的心态。平时要多食用一些新鲜的果蔬，避免食用高脂肪的食品。
脚底发白脱皮可能是汗液较多引起的，也可能是足癣引起的。
如果脚底汗液较多，可能会导致发白脱皮，多呈领圈状或大片形，要选择干净透气的鞋袜，注意个人卫生，定期清洗足部。也可能是足藓引起的，表现为角质层增厚、粗糙、脱屑等情况，如果出现的瘙痒感较为剧烈，搔抓后容易破皮，患者可以在医生指导下使用特比奈芬软膏、盐酸布替奈芬软膏、硝酸咪康唑乳膏等药物治疗。
一般情况下，脚底脱皮可能是真菌感染、缺乏维生素E、皮肤干燥等因素造成的，具体内容如下：
1.真菌感染：如果患者脚底出现了真菌感染的情况，可能会诱发脚癣，导致患者脚底皮肤的皮脂腺减少、干燥，可能会出现脚底脱皮的症状。
2.缺乏维生素E：如果患者体内缺乏维生素E，可能会对患者的皮肤产生影响，可能导致患者脚底脱皮。
3.皮肤干燥：如果患者经常用碱性过强的洗涤用品洗脚，可能会造成脚底皮肤干燥，可能出现脚底脱皮的情况。
一般情况下，脚底长红斑可能是接触性皮炎、丹毒等原因造成的，具体内容如下：
1.接触性皮炎：如果患者子啊局部有外贴膏药，引发接触性皮炎，通常会在局部出现红斑，并伴随有瘙痒症状，所以脚底长红斑可能是接触性皮炎造成的
2.丹毒：若患者的脚部出现细菌感染引发丹毒，一般就会出现明显的灼热、疼痛、红斑等症状，所以丹毒造成的。
