哺乳期可以吃山药吗

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我刚生下孩子,还在哺乳期,现在想要吃一些山药,那么哺乳期可不可以吃山药?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
哺乳期可以吃山药,山药可以健脾助消化,所以哺乳期可以吃,这不会影响宝宝发育。哺乳期要饮食清淡,不要吃凉的食物,以免引起宝宝拉肚子,哺乳期最好补充维生素,同时多喝鸡汤,鱼汤,可以促进奶水增多。
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哺乳期可以吃山药,山药可以健脾助消化,所以哺乳期可以吃,这不会影响宝宝发育。
山药的营养价值较为丰富,富含有碳水化合物以及矿物质和微量元素,孕妇适量吃洋槐花能够满足身体所需的营养物质,还能有利于胎儿的生长发育,所以孕妇一般能吃山药,通常不会对孕妇造成不良反应。
但是山药不容易消化,建议适量吃,以免消化不良。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

哺乳期可以吃山药,山药可以健脾助消化,所以哺乳期可以吃,这不会影响宝宝发育。哺乳期要饮食清淡,不要吃凉的食物,以免引起宝宝拉肚子,哺乳期最好补充维生素,同时多喝鸡汤,鱼汤,可以促进奶水增多。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

哺乳期可以适量吃山药,对妈妈和宝宝都有一定的好处,也不会影响乳汁的分泌。其次,山药营养价值丰富,其中含有维生素、淀粉、蛋白质、氨基酸等多种物质营养成分,可以补充身体营养元素,增强机体抵抗力,有助于脾胃消化,还能预防便秘的发生。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕可以吃山药。
山药既是中药材也是蔬菜,适当吃一些可以固肾、健脾益气、消除疲劳。若孕妇有尿频的现象,可以通过吃山药来缓解。孕期吃山药还可以补充各种营养元素和维生素,因此,孕期可以吃山药。另外孕妇也要多吃其他的蔬菜、水果,食物种类要丰富,营养要保持均衡,怀孕期间定时到医院进行产检,观察胎儿的生长发育情况。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,产妇可以吃山药,但是要适量的吃。具体情况分析如下:
吃山药一般不会有明显的禁忌,但是它具有收敛的功效,所以感冒、大便燥结者、肠胃积滞的人是不能食用的。在秋冬季进补前可以吃山药,因为山药具有补虚健脾胃的功效,适合脾胃虚弱者进补。山药应选择根干直、粗壮、根须多、重量较大的品种;新鲜山药表皮光滑,色泽自然。表面有异常斑点的山药可能已经感染了疾病,请不要购买。把山药放在阴凉处,用报纸包起来,可以保存一段时间。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

胃胀气不能吃山药,其虽然能健脾益胃,但并不是任何时间都可以吃。
在胃胀的时候,最好不要吃太多的山药,因为山药中的淀粉含量很高,很容易引起胀气。可以适当的食用山药来调理脾胃。具有补中益气的作用。如果是脾胃不和,身体虚弱,可以通过适当的食用山药来缓解。一次吃太多会给肠胃带来很大的压力,从而加重便秘和腹胀。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。