柠檬和百香果能一起泡水吗

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我平常都是用柠檬泡水喝美容,今天有人建议我加上百香果更好,柠檬和百香果能一起泡水吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
柠檬中含有大量的维生素C、有机酸,味道极酸,具有化痰止咳、生津健胃的功效,常和蜂蜜搭配泡水,而百香果中含有多种氨基酸、维生素,还含有大量的超纤维,有清肺润燥、润肠通便的作用,两者都富含维生素及有机酸,且药效不冲突,可以一起泡水。
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柠檬中含有大量的维生素C、有机酸,味道极酸,具有化痰止咳、生津健胃的功效,常和蜂蜜搭配泡水,而百香果中含有多种氨基酸、维生素,还含有大量的超纤维,有清肺润燥、润肠通便的作用,两者都富含维生素及有机酸,且药效不冲突,可以一起泡水。

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百香果可以和蜂蜜柠檬一起泡水,蜂蜜主要起到一个调节柠檬和百香果酸味的作用,还可以缓解两种食物的属性,更加有利于机体的健康。百香果和柠檬中都含有丰富的维生素,每天适当的喝一点,可以起到软化血管,淡化皮肤色素沉着。

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百香果富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,对人体有很大的好处,因此也被称作百果之王。可以促进孩子身体发育、排出毒素,促进人体吸收、健脾胃、美容美颜的功效。蜂蜜也具有润肠通便、解毒解酒、美容养颜的功效。将两者泡水,制成一种酸甜味的饮品,两者不会导致营养流失,营养价值更高,活血强生、减压减脂、美白美颜,还有里面富含的微量元素对人体营养补充有好的效果。

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泡水喝可以清除体内自由基,避免有害物质沉积,进而可达到改善皮肤,美容养颜的作用。能清理肠道中的垃圾与毒素,减少脂肪在肠道中的积存,加快人体大便生成与排出。

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孕妇在怀孕期间可以适量喝些的,但不宜太多。孕期饮食要有营养,多吃奶类,瘦肉,排骨,鸡汤,新鲜蔬菜水果等,注意不要吃凉性的或者是辛辣刺激食品,不要吃容易上火的食物。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

柠檬百香果蜂蜜应该柠檬拿盐搓洗,每个柠檬搓一分钟左右。搓洗完放水里泡个十分钟,把水擦干。瓶子放开水煮下。把水沥干,也可以用厨房纸巾擦干。准备好了,开始装罐,做好之后,放进冰箱。

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