成年人摄取足量的维生素d就应该通过摄入富含维生素d的食物，是防治维生素d缺乏和不足经济有效的方法。富含维生素d的食物，主要是包括三文鱼蘑菇鸡蛋黄乳制品等。
在临床上，龋齿能预防吗需要做好日常护理。
每天刷牙两次，每次至少要刷三分钟以上，同时要保证刷牙的质量，建议使用巴氏刷牙法。每次吃饭后漱口，特别是饭后不要吃甜食。每天早晚坚持使用牙线清洁牙缝。同时，患者要定期进行口腔检查。半年至一年一次的检查，以达到早发现、早诊断、早治疗的目的，一般能够有效地防治龋齿的出现，保护患者口腔健康。
成年人患手足口病可以通过使用药物、饮食调理等方法进行治疗。
1.使用药物：手足口病多是病毒感染引起的，患者可以遵医嘱使用，如利巴韦林颗粒、四季抗病毒口服液、阿昔洛韦片等。如果重症需要静脉输液，可应用阿糖腺苷进行静脉输液治疗。
2.饮食调理：成年人患手足口病，治疗期间要注意多喝水，避免吃鱼、虾、蛋、牛肉、羊肉等发物，不利于身体恢复。
成年人胸椎侧弯如果脊柱外科很严重的情况下保守治疗效果欠佳，可以考虑去医院脊柱外科就诊，给予截骨矫形恢复正常外观，胸椎侧弯一般多见于小时候缺钙或者长期坐姿不良引起的如果脊柱侧弯不严重的情况下可以平时注意矫正坐姿。
可以到医院五官科就诊，需要做言语方面的检测，以及口腔方面的检查，如果单纯是因为精神过度紧张，或者心情紧张而引起的口吃，先从简单的词语和语句练习起来，同时在说话的时候放慢语速，不要过于着急。
