蟹黄是蟹蛋。它含有大量的必需营养素，如蛋白质，脂肪，磷脂和维生素，并且营养丰富。可制成许多美味佳肴，蟹粥蟹豆腐等。它含有丰富的微量元素，胶原蛋白，钙，磷和其他人体必需营养素。
孕妇不可以吃蟹黄，因为蟹黄性凉，是有堕胎作用的水产品。所以对一般人来说，它是一道营养丰富，滋阴强身的菜肴，但是蟹黄味咸寒，具有较强的通血络，散瘀块作用，因此会有堕胎的风险。
孩子吃蟹黄呕吐要多给孩子按摩腹部，调理两到三天就好，要多吃水果蔬菜，要保持大便通畅。要注意腹部保暖。要是孩子出现了拉肚子。就要口服止泻药物治疗。消化不良也会是吃的过多或是中毒过敏引起的。
吃鸡蛋有以下好处。
鸡蛋性平、味甘，含有的蛋白质，可以提供人体必须的氨基酸，是维持生命的关键；而卵磷脂中富含丰富的卵磷脂，有助于大脑的发展和记忆；同时维生素B对人体的神经系统有很好的保护作用，比如叶酸。
患者平时应该保持休息环境清洁、安静、舒适，避免熬夜和过度劳累，可以吃雪梨、火龙果、西红柿、青菜、芹菜等。
孩子食用虾，能补充人体需要的蛋白质及微量元素，但是千万不能食用生虾，防止寄生虫出现，常食虾，还能帮人体补钙，但父母必须先清楚小孩并不过敏，然后才可以食用虾，可选择合适锻炼，增强机体抵抗力、免疫力，还可多吃含维生素丰富的蔬果。
此外，家长应该避免小孩过量吃虾，以免加重小孩的胃肠功能，影响小孩的机体生长发育。
孕妇吃dha可以促进胎儿大脑发育。
怀孕早期，dha能够提升胎儿锥体细胞中不饱和脂肪酸的构成。尤其是在胎儿做到5个月之后，人为因素刺激性胎儿的听觉系统，视觉触感，必须胎儿大脑皮质觉得神经中枢的神经细胞冒出更多树突，妈妈并为胎儿提供更好的dha。dha不只对胎儿脑部发育有重要作用，并且对视网膜感光细胞成熟的也是有重要作用。
