脚底凹陷痛原因有局部骨质增生、足底筋膜炎、外伤、局部肿瘤或炎症等。脚掌内侧凹陷的疼痛主要是因为足底跖腱膜炎。长期的负重步行，长期的负重行走，以及长期的负重行走，会对脚掌的弓形韧带组织——跖腱膜造成长期的拉扯，从而造成无菌性的炎症。
这种情况下可以减少负重运动，可以服用非甾体类抗炎药物来进行镇痛，同时可以选择柔软的鞋，这样可以缓解疼痛。
脚底凹陷处疼痛大部分情况下应该考虑还是足底的筋膜炎症，主要就是由于长时间的站立，长时间的行走或者穿的鞋子比较硬，导致的局部受到压迫软组织充血水肿引起的疼痛。
足底凹陷处的疼痛，就是足底跖筋膜炎。也就是足弓下方的足底韧带。起到维持足弓稳定，保持足部有弹性，减轻震荡的作用。长时间负重行走过多，局部长时间受到牵拉刺激，就会形成，无菌性炎症，出现疼痛，特别是晚间休息，早晨起来之后下地，刚开始行走时，疼痛明显，行走之后，疼痛就会逐渐减轻。
考虑是由于脊髓型的颈椎病引起的症状，这样就会走导致足底的麻木，同时人在走路的时候也会感觉这种症状，还有一种情况是由于末梢神经炎症，或者是颈部的神经受到压迫造成的。
左脚脚底痛主要考虑还是跟骨骨刺或者是足底筋膜炎引起的疼痛，足底筋膜炎，主要是长时间站立或者是过度行走，导致足底肌肉和筋膜的一种无菌性炎症，也是慢性肌肉劳损引起的。可以适当的按摩脚底，促进血液循环，减轻炎症，减轻疼痛，不要长时间站立，注意休息，避免劳累。
脚底痛是在日常生活中很常见的一种症状，比如平时走路走多了会导致脚底痛或者踩到硬物、脚底扭伤等都会引起。出现疼痛常常有软组织损伤，比如滑膜炎等，也有可能因为骨质增生所导致的。如果是脚底板中间疼，可能是足底发生筋膜炎，可能跟与慢性劳损、运动强度过大有关。