积食是指饮食停积胃肠，症状为脘腹胀满、疼痛拒按，不思饮食，嗳气吞酸，呕吐酸腐，吐后觉舒，或腹痛肠鸣，矢气臭，大便不通或泻下不爽，舌苔厚腻，脉滑或沉实。治疗上应服用健脾化食的药物，平时要注意饮食规律，不暴饮暴食，勿食生冷辛辣、油腻刺激之品，多吃蔬菜，增加膳食纤维的摄入，保持大便通畅。
积食是中医的病症，主要是小儿进食过量，导致脾胃损伤、不吃东西、消瘦，一般在婴幼儿时期容易发生积食，主要症状有：
腹部胀满和大便干燥，食积久了会导致幼儿营养不良。积食导致的咳嗽典型症状是夜晚咳痰较多，在后半夜突然咳嗽，要看是不是积食，要根据宝宝舌头脾胃反射区是否舌苔白厚或黄厚，有时会伴随有口臭的症状，则宝宝可能是积食了。
一般情况下，儿童积食的症状可能有食欲不振、腹胀、睡眠不安等；家长可以通过调整饮食、按摩、使用药物等方式进行治疗。具体内容如下：
1.症状：儿童积食容易出现食欲不振、厌食、口腔当中有异味、腹胀、睡眠不安、手心脚心发热等症状。
2.治疗：家长要及时调整儿童的饮食，少吃辛辣、油腻的食物，多吃易消化的食物；另外，还可以通过按摩儿童的腹部，促进肠胃蠕动，改善儿童积食的情况。如果问题比较严重，还可以遵医嘱使用乳酶生片、小儿消食片、醒脾养儿颗粒等药物进行治疗。
小儿积食的症状食欲不振，恶心，呕吐，气色发黄等。睡觉时总是不停的翻身子，还会出现咬牙的症状，肚子总会出现不舒服或者肚子疼的情况，有口气，舌苔厚重偏白色。小儿积食的治疗:饭后休息半小时过后适当活动，促进肠胃的消化和蠕动，让宝宝多在室外活动，选择阳光明媚的天气，这样还可以促进身体钙的吸收。适当按摩，有助于缓解宝宝积食。避免吃过于油腻得食物，油炸食品等。
小孩积食症状是吃的比较多，由于小孩对冷暖，对饥饱感觉不是很好，因此他不知道什么时候就饱了，可能会出现积食，主要表现为孩子吃不下饭、肚子胀、大便干燥或者是大便几天也不排一次，而且有的孩子还会出现打嗝，打出来的嗝气味也是酸臭的。