睡觉脚冷是什么原因

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我这几天睡觉的老是感觉脚冷这是怎么回事,睡觉脚冷是什么原因?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
晚上睡觉脚冰冷是体内气血循环过慢,双脚获得气血能量不足,不足以温暖双腿,便会感觉冷,当身体心肺功能弱,体内寒湿重,经络血管淤堵时,体内的气血循环便会变慢,人的双脚在下端,离心脏最远,气血最难以循环。夜里体内的气血循环比白天慢,当身体出现以上状况时,双脚在夜里气血循环最慢,最易冰凉冷,需要强健体质,加快周身的气血循环,排出寒湿,使得周身气血通达,那么充足的气血便会滋养双脚,变得温暖有力。
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晚上睡觉脚冰冷是体内气血循环过慢,双脚获得气血能量不足,不足以温暖双腿,便会感觉冷,当身体心肺功能弱,体内寒湿重,经络血管淤堵时,体内的气血循环便会变慢,人的双脚在下端,离心脏最远,气血最难以循环。夜里体内的气血循环比白天慢,当身体出现以上状况时,双脚在夜里气血循环最慢,最易冰凉冷,需要强健体质,加快周身的气血循环,排出寒湿,使得周身气血通达,那么充足的气血便会滋养双脚,变得温暖有力。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

脚冰冷可能是血运行不畅,或气血虚弱。可补充些温、热性食品,如红糖、姜、红枣等,影响通身气血的流畅;更有可能你不爱运动,或工作以坐为主。可以经常锻炼身体,保持心情舒畅也会有一定的改善。平时多用热水泡脚,既能使身体暖和,又能舒缓疲劳神经。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

夏天脚冷凉可能是血压偏低引起的。血压异常导致了末梢血液循环不好原因引起的,如果检查血压正常,其他也都没有问题,可以采用药物进行科学合理的调理一下,同时也可能与气血虚,肾虚,阳虚等有关系。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

通常来说,胸口冷可能是多种原因导致的,具体分析如下:
心口冷有可能是因为胃部疾病,也有可能是心肌缺血造成的胸口冷,这是因为心脏问题造成的,那么要引起重视。需要到医院做心电图和胃部的检查,确定原因后才能进行针对性的治疗。胸前发凉,手脚发冷,这是因为体虚导致的。建议患者最好多吃点像牛肉、羊肉等温补的食物。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

脚抖考虑是神经过度紧张造成的。或是长期一个姿势不动,血液循环不通畅,神经受到压迫引起的。平时多饮水,注意休息,保证睡眠,避免熬夜,低盐低脂。多吃蔬菜水果忌食刺激性食物。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

抽筋又叫肌肉痉挛,常见的原因有缺钙、着凉、局部血管神经受压等引起。另外高热、癫痫、狂犬病等,这些疾病会引起全身性的抽筋。疲劳、睡眠休息不足、外界的寒冷刺激也会引起抽筋。目前,没有直接进食的药物,可热敷处理或中药熏洗、针刺、艾灸办法,也可以适当按摩。注意在小腿部位要减少负重,避免着凉,都可以缓解抽筋现象的发生。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病