晚上煮的粥早上能吃吗

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我昨天晚上睡觉前喝了很多八宝粥,煮的比较稠,大概有1L左右,晚上煮的粥早上能吃吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
早上喝粥可以补充人体营养,有润肠通便的功效。但对于忙碌的上班族,就需要头一天煮好,方便第二天早上喝,但要注意方法。晚上可以煮红豆薏米粥、大枣粥、小米粥、莲子粥、红枣粥等。
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早上喝粥可以补充人体营养,有润肠通便的功效。但对于忙碌的上班族,就需要头一天煮好,方便第二天早上喝,但要注意方法。晚上可以煮红豆薏米粥、大枣粥、小米粥、莲子粥、红枣粥等。

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大枣泡的水隔夜就不能喝了,因为这药物的蛋白质很丰富很容易变质,而且,泡了一夜大枣的药性也没有了。开水放置24小时后,亚硝酸盐含量是刚烧开时的1.3倍,亚硝酸盐能迅速与体内血红蛋白结合,妨碍血液正常的运氧功能,并在人体内可形成致癌的亚硝胺。

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