并不是什么疾病的先兆。大多数是由于体内缺少钙,腿部在受凉的时候,会出现抽筋这种现象。如果是缺钙引起的,就要针对性的补充钙,来改善腿部抽筋这种症状,同时在日常生活里多喝牛奶、多晒太阳。
一般情况下,脑梗腿抽筋是脑梗死后遗症,由于中枢神经功能受损,无法抑制周围神经对肌肉的控制,进而导致患侧肢体肌张力增高,使得局部肌肉痉挛抽搐。此外,还有一部分患者可能是因为长期卧床休养,导致患侧肢体钙质流失加快,进而出现缺钙的情况,引起腿部抽筋。对于以上两种原因引起的腿抽筋而言,患者可以通过康复训练来改善不适症状。
小孩夜里腿抽筋可能是低钙血症、生长性痛等原因引起的。
儿童夜间睡眠经常抽筋,主要有两种情况,一是由于儿童的生长发育正处于旺盛的阶段,此时容易出现钙不足,而低钙则会引起神经肌肉兴奋性升高,夜间容易抽筋,此时要做好骨骼密度、补钙、补维生素D和适当的锻炼。还有一种是儿童的生长性痛,这种痛一般是在没有外伤情况下出现的膝关节疼痛。可以通过局部的热敷来进行适当的休息。
此外,外伤、局部着凉,也会导致腿部抽筋。
长期久坐、缺钙等都会导致腿部麻腿抽筋,建议先明确病因再进行针对性的治疗。
长期久坐会导致下肢血流力量下降,导致局部供血不正常,导致腿部麻木、抽筋、疲劳等。缺钙会引起下肢神经肌肉组织的兴奋程度,从而引起下肢麻木、抽筋等症状。
平时要注意保暖,但也需要保持室内空气流通、空气清新,多吃含钙、蛋白质的食物。
孕妇腿部出现痉挛与缺钙有一定的关系,也有可能是因为体力消耗太大,受寒,或者是剧烈的活动、营养不足等原因引起的。首先要多晒日光浴,还可以摄取钙片补钙,多食用富含钙的蔬果。还要做好自己的身体,不能受寒。要注意不要过于疲劳和激烈的活动,可以适当的进行一些锻炼,比如散步、做孕妇瑜伽等。孕期饮食要注意营养平衡,对胎儿的生长有好处。
孕妇小腿抽筋可能是体重增加、小腿夜间受凉、低钙血症等原因导致的,具体分析如下:
1、怀孕期间体重增加,小腿负荷加重,疲劳的肌肉纤维容易出现突然痉挛抽筋,主要表现为小腿活动受限,伴有剧烈疼痛。
2、小腿夜间受凉,肌肉突然收缩痉挛,出现抽筋的症状;晚上要注意小腿的保暖,避免抽筋。
3、如果孕妇没有及时补充钙剂,会导致神经肌肉兴奋性增强,从而导致小腿抽筋。