上后背酸痛的原因有很多，比如劳累过度、长时间伏案以及脊柱侧弯、驼背，这几种诱因都会引起后背的酸痛。酸痛是肌肉疼痛的特点，所以后背的疼痛主要是由于肌肉疼痛所导致的。
通常来说，后腰中间酸痛可能是腰椎间盘突出症、过度运动、强直性脊柱炎等原因导致的。
腰中部疼痛主要是因为腰椎间盘突出症导致的腰椎疼痛，主要是因为脊髓突起，压迫了硬膜囊，引起了神经根的疼痛。如果是刚刚进行了很多的器械训练，没有进行适当的放松运动，那么就会出现腰酸的情况。此外，强直性脊柱炎患者在发病过程中会出现腰酸背痛，早上起床时会很疼，但运动后会缓解。
如果出现后背中间疼痛的现象，引发原因有很多，有的时候可能是正常的过度疲劳导致，也有少部分患者是肺部疾病，或者心脏疾病导致，引发这种现象之后，可以到医院检查一下。
后背中心痛，考虑以下几种原因导致，颈椎病压迫脊髓神经会出现疼痛的现象，平时不要长时间的低头，多做一些伸展运动，不要长时间的久坐，加强体育锻炼，增强体质。由于肌肉筋膜炎，可以服用罗红霉素进行消炎止痛。呼吸系统疾病引起的疼痛，可以到医院去进行检查，根据检查结果确定治疗方案，不可以自行判断。
如疼痛为脊柱两侧牵拉痛，或胀痛，疼痛区域较大，可伴有肿胀，一般考虑为腰背部肌肉劳损。如为脊柱区疼痛，脊柱活动是疼痛明显，自行按压脊柱，可在棘突附近按压到痛点，切疼痛呈刺痛，略尖锐的疼痛，可考虑为棘上韧带劳损导致。
