孕妇是可以适当的吃一些小黄鱼的，而且小黄鱼里面的营养也比较多，肉质也比较鲜美，孕妇适当的吃一些小黄鱼还可以增加体内的营养物质。但是应该选择一些新鲜的小黄鱼来吃，不要吃腌制的或者罐头之类的，因为这样的小黄鱼都是经过加工而成的，里面含有添加剂，对胎儿的生长会有影响。
怀孕期间吃小黄鱼，黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用，孕妇自然是可以吃的，没有任何问题，但是不可以吃烧烤，因为烧烤对身体是不利的，小黄鱼是可以吃的，但一定要注意卫生安全，如果稍有不慎，可能会发生胃肠道疾病，如果频繁的腹泻，可能会引起子宫收缩而发生流产，如果有时候24小时没有出现异常的症状，就不要太过于担心，孕期饮食上要注意少盐，少油，不要吃过期腐败的食物。
孕妇通常都能食用塘鲺，但需要注意烹饪方式，并且要注意，一次性不应过量食用，以免增加胃肠道的负担而发生腹痛和腹胀等。
塘鲺、虾等食物容易消化，但是不能过多食用。塘鲺属亚热带，富含蛋白质和矿物质，孕期酌情食用塘鲺，能补充营养，有益于健康，而塘鲺脂肪含量较低，对于孕妇来说，这是一种更加健康的材料。另外，妊娠之前鱼体内也会产生一些毒素，这些毒素容易引起胚胎畸形，如果孕期吃了有毒食物，可能导致流产或死胎。妊娠后因胎儿发育快，对营养物质要求较高，因此，孕妇应适当食用鱼肉，鸡肉和鸡蛋，更有利于胎儿生长发育。
榨菜孕妇应慎用。
尽管榨菜味美，能增进食欲，但榨菜的含盐量相对较多，常吃易引起妊娠期高血压疾病。目前，市场上销售的榨菜，多数含辣椒，属辛辣刺激性食品，孕妇吃了之后，极易发生上火，极有可能造成对胃黏膜的刺激，并诱发胃部不适，还可发生便秘。再说榨菜的营养也不丰富，属腌制食品，孕妇吃了之后，对于胎儿发育以及孕妇身体都不会有太大帮助。
因此，孕妇应尽量避免食用榨菜，可多吃鲜蔬菜水果，注意补充蛋白质，平时要注意休息，保持充足睡眠。
孕妇可以吃冷饮雪糕，但要尽量少吃。
若孕妇自身的胃肠功能良好，同时处于孕中期或晚期，天气较炎热，孕妇可以适量吃冷饮雪糕，但不宜过量，以免出现腹泻、腹痛等胃肠道症状。
建议孕妇平时多喝温开水，多吃新鲜的应季蔬菜和水果，可以多吃新鲜的豆制品，适当户外活动，保持规律作息和充足睡眠但不应多食冷饮，以免伤及脾胃，造成腹胀、腹泻等不良反应。
孕妇感冒可以吃鸡蛋，但建议适量吃。
孕妇如果患上了感冒，如果不是发烧，可以吃鸡蛋。如果孕妇在发烧时服用蛋黄，会对身体造成不良的伤害。如果孕妇患上了流感，可以采取物理疗法，但是服用药物会对孩子造成不良的伤害，因此要多吃些清淡的、有营养的食品，同时还要注意保暖，多饮水。可以多休息，多喝新鲜的橘子水，用柠檬水来补充维生素C。