三七粉早上空腹吃。日常生活中合理的服用三七粉可以很好的达到滋养身体的效果。正常情况下，建议在饭前服用，可以达到增强免疫力的效果，并且还可以抗衰老。早上起床之后空腹服用的效果最佳。三七粉是具有着非常不错的提高身体的免疫力和抗衰老的效果的。如果说患有心脑血管方面的疾病的话，适当的服用一些三七粉也是可以一定程度上缓解疾病病情。建议在服用三七的时候，每次服用量为1.5-3g即可，不要过多食用。平时注意各种营养搭配，保持充足的睡眠。
三七粉空腹不吃伤胃。空腹吃三七粉可以直接作用于胃部对于胃部黏膜进行保护，特别是针对于胃部出现明显的溃疡、出血都可以进行快速的治疗，三七粉可以帮助黏膜进行修复，改善胃部的功能。
空腹吃三七粉，对胃也没有太大的伤害，饭后也可以吃，可以根据症状体征用药，注意低脂饮食。具有良好的止血功效，显著的造血功能，能加强和改善冠脉微循环，治疗心脏有效。
早晨空腹喝三七粉效果不错，特别是对于胃肠道健康的人，通过口服三七粉可以直接进行吸收，可以更好的对于淤血或者是相关疾病进行治疗。但有些胃肠道不好，比如有胃炎、胃溃疡，就需要在指导下进行口服，有些口服三七粉之后，会产生强烈的胃部不舒服的感觉，需要饭后口服，才能避免胃肠道受到过多刺激。
三七饭后吃好。三七具有去瘀生新、活血化瘀、生新血等功能，可用于防治有心血管病和贫血的病人，在餐后服用。三七还有镇痛作用，可以用于治疗骨折、跌打损伤等。三七具有快速而强大的止血作用，可治疗因内伤或创伤所致的大出血或女性经期崩漏。在治疗疼痛和出血时，最好是空腹使用。
需要注意的是，三七的具体使用方法要根据临床情况，在医师的建议下进行。
