玫瑰花和红枣泡水，补血益气功效：红枣含有丰富的铁元素，有利于促进血红蛋白的再生，达到补血作用，可用于治疗气血两虚导致的体质虚弱、贫血尤其缺铁性贫血、面色无华等症状。
美容养颜。对于女性来说，肯定是希望变漂亮的，这样就可以用玫瑰花与红枣泡水喝，可以有利于皮肤的保养护理，给身体补充足够的维生素。调经止痛。用玫瑰花与红枣泡水喝，是可以发挥出调经止痛作用的，经期比较适合喝一些。宁神。常喝这种水还可以有助于睡眠。
玫瑰花红枣茶中含有一定剂量的维生素c，在用餐后饮用可以起到去脂的作用，另外如果有十二指肠溃疡的情况也可以喝这种茶缓解症状。玫瑰红枣茶一年四季都可以饮用，但是每次服用的产量不易过大，不然很可能会出现轻微的腹痛或者是腹泻等症状。
玫瑰花和红枣可以一起泡水喝，并不会出现什么不良的反应，而且两者同时泡水喝还具有补血益气的作用，可以活血化瘀，调理女性的月经不调或者是痛经的症状；有美容养颜的功效，玫瑰花和枸杞中含有大量的维生素，可以使皮肤变得光滑细腻。
红枣具有补气养血的作用，能够润肺补肾，健脾和胃。而蜂蜜中含有丰富的维生素以及矿物质，对人体也有很好的保健功能，两者在一起泡水喝，可以起到一定的润肺止咳，润肠通便的功效。对于女性朋友来说，还能够起到美容养颜，滋润皮肤，延缓衰老的作用。
玫瑰花和菊花一起泡水喝具有疏肝解郁，清肝明目的功效，还能够调节植物神经功能紊乱。如果睡眠不佳或者经常脾气急躁易怒、爱生闷气、口干口苦、眼睛干涩、两肋闷痛或者胆区不适，和肝胆相关的慢性的疾病、亚健康状态，都可以通过两者代茶饮来调理。