橄榄本身是一种植物的果实,性平、味甘,可以清热解毒、利咽化痰,对于咽喉肿痛、口舌生疮有很好的改善作用。而蜂蜜可以润肠通便,两种食材混合在一块之后,可以改善上火现象导致的诸多症状。脂肪、维生素等成分非常丰富,含有一定的钙离子、铁离子等矿物质,摄入体内之后可以平衡体内的离子水平,还可以美白皮肤。
1.和胃养阴功效:蜂蜜泡大蒜,具有保护胃黏膜免受刺激的作用,可以很好的保护胃,促进食物消化,增强食欲。2.保护肝脏的功效:蜂蜜泡大蒜具有促进肝脏排毒的作用,特别是对于酒精的代谢,可快速醒酒,减轻宿醉所致的头痛等症状。3.降压、降血脂功效:蜂蜜泡大蒜具有扩张血管,从而降低血压的作用,还可有效防止脂肪在血管的沉积,经常食用蜂蜜泡大蒜,有利于预防血栓以及动脉粥样硬化的形成,从而预防心脑血管疾病。
槐花蜂蜜主要指的是采集槐花的花粉制作而成的一种蜂蜜。这种蜂蜜的营养价值和功效非常广泛,具有一定的灭菌、消炎的作用,对于肠炎、胃炎有一定的改善作用。这种槐花蜂蜜之中还具有丰富的维生素b族,可以起到安神宁志的作用,对于失眠多梦有一定的改善功效。
青橄榄是一种比较常见的果实,也是一种可以用来直接吃的食物。除了直接吃之外,用青橄榄来煮水喝,也是十分不错的。因为青橄榄煮水喝,不仅可以为人体补充一些营养物质,还能够治疗一些疾病,比如说流感、咳嗽以及慢性咽炎等。
蜂蜜具有健脾益胃,美容养颜作用。可使胃酸分泌正常,增强肠蠕动,缩短排便时间有效改善便秘。蜂蜜中的果糖可以快速被吸收供给人体能量。可以提高人体免疫力和抵抗力。而且蜂蜜中的葡萄糖和维生素可以为人体供给营养。可以选择在晚上喝一杯蜂蜜水,有助睡眠。