准备丝瓜500克，鸡蛋3个，油、盐、白糖、鸡精、香油、葱花等适量。丝瓜去皮加盐适量研制一会，鸡蛋打散加入少许温水搅拌均匀备用，在炒锅倒入油并烧热，倒入蛋液炒熟盛出备用。用炒鸡蛋留下的底油爆香葱花，倒入丝瓜翻炒。丝瓜熟后，加少许盐和糖，在加少许凉水翻炒均匀，再倒入炒过的鸡蛋翻炒均匀。加少许的鸡精调味，淋入香油翻炒均匀关火。
如果现在宝宝还比较小，自己没有办法吃虾皮的话，那么就可以把虾皮剁成粉，然后或者是做的比较碎，这样更有利于宝宝吃，并且不会卡到宝宝的喉咙，当然也可以做成虾皮鸡蛋羹，直接蒸给宝宝吃，这样也有利于七个月以上的小宝宝吃，主要就是看自己的喜好。
鸡内金和大米在一起翻炒，当米被炒黄以后将其装盘。在之后可以将黄米泡水喝，这样就不需要直接的去服用鸡内金，这样不仅对于治疗宝宝消化不良效果特别好，而且还不会对宝宝的身体造成过大的负担，吸收起来也会比较好。
新鲜的豌豆入沸水中煮5分钟捞出，去皮留豆，用豆浆机自带的量杯取7/10杯的大米。大米淘洗干净，放入豆浆机杯体中。放入清水至上下刻度之间。合上机头，接通电源，选热饮区，豆浆机开始工作。大约20多分钟，豆浆机开始鸣叫，制作完成，切断电源，好养眼的绿色，倒入杯中，用适量的白糖。
山药可以作为辅食，山药一小段、米粉或者奶粉适量。山药切块，上锅蒸熟，大概20分钟左右，取出用勺子或者研磨器压成泥状，将米粉或者奶粉冲调好，倒入山药泥中，搅拌均匀即可。
山楂可以搭配胡萝卜给宝宝，将山楂和胡萝卜洗干净，山楂每颗去籽然后每颗切四瓣，胡萝卜半根切碎备用，将山楂碎胡萝卜丁放炖锅加水煮沸，在用小火慢炖15分钟左右用纱布过滤取汁。对宝宝健康很大的帮助。
