豆浆营养成分非常丰富,常温下的鲜豆浆4小时内喝完,喝不完放冰箱冷藏的也不要过夜,时间一长就变味,甚至发酵细菌繁殖,吃了很容易出现胃肠问题,容易得肠胃方便的病状。
隔夜的豆浆会有些影响,尽量在2到4小时内喝完,冬天可能稍长一些时间,夏天应该尽快喝完,如果放一晚上,其中的营养物质就会发生沉淀,不能被身体吸收,况且过夜豆浆中容易混入细菌等物质,喝了对身体是没有好处的,而且豆浆中蛋白质含量较高,放久了容易变质,所以过夜的豆浆最好不要喝。
隔夜豆浆不建议饮用。豆浆是一种营养物质非常丰富的食物,含有丰富的优质蛋白、钙质和大豆异黄酮等,日常搭配早餐饮用。但营养物质丰富的食物,同样也非常受到细菌的青睐,因此豆浆在制作煮沸之后,尽量应该在2-4小时之内饮用完。如果是常温放置的隔夜豆浆,细菌繁殖会非常旺盛,是一定不能再喝的。
一般只要没有变味出现沉淀都是可以喝的,煮开的豆浆喝不完的可以放在冰箱中,第二天再喝,一般是可以保存2-3天的,放冰箱里,只有不出现酸味,第二天也是可以喝的,但是营养相对会有流失。
可以喝。食物一般都有保质期,豆浆的冷藏时间最好控制在12-24小时内,因为冰箱不能杀菌,只能在一定程度上抑制细菌的繁殖。很多人认为豆浆冷藏前已煮过,食用时略微加温就可以了,为了安全,从冰箱取出的豆浆还是应煮沸后再饮用。