伤筋吃什么食物好的快

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我运动的时候过度了,然后就是伤到筋了,刚刚从医院回来,伤筋吃什么食物好的快?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
伤筋吃富含蛋白质、胶原蛋白和钙的食物好的快。骨头汤,炖猪蹄,炖鸡,还有鲫鱼汤这些都是补钙的;牛奶、蛋类、禽类、海鲜、瘦肉这些是优质蛋白质;不仅饮食调理,也是需要适当服用舒筋活血通络、止痛药物。
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伤筋吃富含蛋白质、胶原蛋白和钙的食物好的快。骨头汤,炖猪蹄,炖鸡,还有鲫鱼汤这些都是补钙的;牛奶、蛋类、禽类、海鲜、瘦肉这些是优质蛋白质;不仅饮食调理,也是需要适当服用舒筋活血通络、止痛药物。

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擅长:内科、心血管疾病

伤筋动骨吃一些活血化瘀消肿止痛的药物,同时也可以适当的吃一些促进骨头愈合的食物,如鸡肉、瘦肉等,同时也要多吃一些有营养的食物,另外也要多吃一些新鲜的水果蔬菜,注意补充维生素,促进伤口愈合。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

伤筋患者要养成良好的生活方式,饮食要均衡,荤素搭配。后期要喝些牛骨汤,注意不能喝猪骨汤,影响恢复的,因为猪骨有脂肪,对伤口不利。多吃清淡、易消化和吸收的食物,如蛋类、豆制品、水果、瘦肉、鱼类、及动物肝脏等食物比较好,同时也要多吃一些萝卜、西红柿、青椒等。

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伤筋动骨在饮食上多吃一些鸡肉,多吃一些鱼肉,伤筋动骨要休息三个月左右,而且出现伤筋动骨的现象一定多吃一些钙片,补充下营养。在日常生活中一定要保持营养均衡合理的搭配,尽量多吃一些鸡蛋,多喝些牛奶,要养成一个良好的生活作息。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

伤筋动骨吃的食物,可以多吃一些鸡肉,可以多吃一些鱼肉。伤筋动骨需要休息三个月左右,而且出现伤筋动骨的症状,一定要注意不中钙片,补充下营养。在日常生活中一定要保持营养均衡合理的搭配,尽量多吃一些鸡蛋,多喝些牛奶,要养成一个良好的生活作息。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般情况下,吃什么食物升血压快的说法是有问题的。具体内容如下:
血压低会导致心脏灌注不足,造成心脏的血液供应减少,引起心肌缺血,进而导致心绞痛甚至心肌梗死的发生,严重时甚至会出现低血压性休克,危及患者的生命。而没有一样食物具有升血压快的作用,所以该说法是有误的。如果是由于降压药使用不规范导致的血压低,一般不需要进行特殊处理,患者可以在专业医生指导下调整降压药,避免出现血压降低的现象。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治