果胶属于可溶性膳食纤维，也是营养素其作用很多，如具有维持胃肠道的正常结构与功能。如果膳食中缺乏膳食纤维，则可引起胃肠道结构损害和功能障碍，使得某些疾病，使肠内容物迅速通过肠道而排出体外。
湿邪对人体的尾号较多，具体如下：
湿邪可对人体造成大便黏腻不爽、神疲乏力、少气懒言、食少便溏、精神状态不好等危害。建议患者及时就医，查明病因后对症治疗，以免耽误病情。
在日常生活中，患者应注意保持饮食干净，加强体育锻炼，增强体质，注意饮食清淡，营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在小肠壁以及肝细胞中可转变为维生素A并供人体利用，正常人平时所需要的维生素A有70％是由胡萝卜素转变而来的。维生素A对促进婴幼儿的生长发育及维持正常视觉功能具有十分重要的作用。2、促进宝宝消化宝宝的肠胃没有完全发育好，消化能力弱，胡萝卜含有丰富的膳食纤维，能帮助宝宝改善消化不良、肠胃不适等。
引起皮肤缺水，皮肤在一般是酸碱平衡的，硫磺皂偏碱性刺激性强，长期使用硫磺皂会破坏皮肤的弱酸性环境，使皮肤处于缺水状态，引起皮肤干燥、脱皮的现象，甚至有些人使用时还会觉得皮肤有灼烧感。硫磺对皮肤有一定的腐蚀作用，会伤害皮肤的表层，长期使用，对于青少年或者皮肤娇嫩的人来说会，容易产生色素沉着，形成色斑。
一般来说，胃溃疡对人体有以下危害：
胃溃疡会导致患者出现胃出血、贫血等症状，并且如果胃溃疡治疗不及时或者反复发作，还会导致患者出现胃穿孔和幽门梗阻的情况。另外胃溃疡的治疗不及时还会有癌变的危险。
建议患有胃部疾病的患者需要引起重视，及时到医院进行检查，明确病因后进行针对性治疗，避免因治疗不及时，所导致病情加重。
降低身体负担，预防疾病，提高寿命，其实很多长寿的老人们饮食也是很清淡的，因为清淡的饮食可以有效的减少身体的负担，所以身体的很多器官没那么快老化，所以保养很重要。