苏打水对胃好，不是胃溃疡的就可以多喝一些苏打水来缓解一下，喝苏打水没有什么注意事项，就跟平常喝白开水一样不需要讲究的太多，尽量别喝冰镇的苏打水，注意饭前少喝或者是不喝。
一般情况下，对胃好的食物有小米粥、南瓜粥等，具体内容如下：
如果是胃炎，可以在医生的指导下服用一些能够保护胃粘膜的药和一些能够控制胃酸的药物。平时要注意清淡，多食用一些滋补脾胃的食品，比如小米粥、南瓜粥、面条等，可以多喝一些温热的牛奶，这样可以保护胃粘膜，有一定的护胃效果。日常生活中要有一定的规律，不能暴饮暴食，不能吃太多的刺激性的东西，最好是七成饱。要经常到正规的医疗机构做检查，看看有没有幽门螺旋杆菌的感染。
对胃好的粥有南瓜小米粥、山药百合大枣粥、玉米粥等，对身体有一定好处。
如果胃不好，可以多吃南瓜小米粥、山药百合大枣粥、玉米粥、山药桂圆粥、薏米山药红豆粥等。在煮粥的过程中，必须要煮得比较软。日常生活中要多食用蔬菜，可以直接将其煮了，或者直接压成果汁食用。此外，多喝水可以促进食物的消化，缓解肠胃的不适，在日常饮食中要保持一个平静的心情，进食要仔细咀嚼。
如果说平时肠胃不是很好，不要喝豆浆的，尤其是空腹的时候喝豆浆，容易引起肠胃刺激的，可以多吃一些枸杞银耳，大枣，有利于养胃的。平时的话还需要注意避免辛辣刺激性的食物，三餐规律，不要暴饮暴食，注意保暖。
适量的喝酸奶对胃好。酸奶可以平衡肠道内菌群，能够保护胃粘膜，使胃免受毒素的侵袭，还可以增加胃内的酸度，促进消化和吸收。但是，不要空腹喝酸奶，不要喝太多酸奶，会使胃内酸度太高，影响胃部健康，出现反酸的现象，也不要喝太凉的酸奶，生冷食物会刺激肠胃，引起胃部不适，甚至出现腹痛、腹泻的现象。
